補給します。
写真を撮ってから気がついた。青野菜がない。
で、朝活は、
ルーティン
ウォーキング
ハングル聞き流し
Duolingo
おかん和裁
冷凍したお惣菜があるので、解凍だけで済ます予定。で、昨日、買った干し豆腐の和え物が食べたい。たまごを買ったばかり。で、TKGにしたい。納豆食べたい。その上、茹でたきぬかつぎがイマイチ。で、ごま油で炒め、麺つゆで和えたら、美味しいので食べたい。
と、欲望に忠実に従った結果がコレ。
腰痛は、ほんの少しずつ回復。が、まだ完治していない。
やっぱり、整骨院か
補給します。