をしてみた。
結果は、ギリの13点。
気分は↓
やる気は↑
まだ、大丈夫。
で、朝活は、
ルーティン
ハングル聞き流し
おかん和裁
健診申し込み
こころの健康チェックシートは、健診申し込み時に見つけた。
案の定、おかん和裁にはまった。が、お陰で、気分は安定した。やっぱり、集中出来ることがあるのは素晴らしい。
おかん和裁をしたくて、ランチは手抜き。が、美味しくいただきました。
キッチン掃除は、午後の帰宅後に延期。床のウェットワイパー掛けは、土曜日に延期した。
こころの安定を図れるなら、少しは欲望のままに行動していいよね