まだまだ三都物語・・・で、やっと奈良→大阪の画像です。朝早く目が覚めたので、最近珍しい朝活ですが、睡眠時間が少ないので、眠くなって来ました昨日の英語:出勤前にTOEICのテキストを少々。昨日のドイツ語:NHK。昨日の肉体改造:朝:チーズ・トースト、カフェオレ、オレンジジュース。昼:塩鯖弁当。夕:ズンバの後、サラダパスタと生春巻き+偽ビール。