ボージョレ・ヌーボー中・・・です。今日のドイツ語:休日の3時間ノルマ達成これから、ヌーボーをやりながら、Lindenstrasse観賞今日の肉体改造:朝:カフェ・オレ、ハムチーズ・トースト。昼:粗和食。オヤツ:ヨーグルト。午後:水餃子、カボチャとダイエットビール&ボージョレ体重を計ったら、旅行前から1㌔増加明日・明後日と粗食で行きます。独検あとはお祝いだぁ~