ブラジルのインターナショナル・デーでした。
外出の前は、Deutsche Welleを聞きながら準備、そして、サルサ友と待ち合わせて、イタリアンで、ソウル旅行の打ち合わせ。その後、ブラジル・フェスティバル。充実した週末を過ごしました。
今日のドイツ語：
前述のDeutsche Welle。
今日の肉体改造：
朝はカフェ・オレ、玄米フレークり、いちじく。ランチは、イタリアン＆ビール。ブラ・フェスにて、カイピリーニャおいちいを飲みながらサンバでダンシング～。晩ご飯は、おみやげに買ったフェジョアーダの予定が、疲れて手抜きサラダ＆もちろんダイエット・ビール。
掃除＆洗濯を済ませたのが、偉かったガッツリ遊んだ日曜日でした