なのでしょうか？
一昨日に続き、昨晩も熟睡できませんでした。寝つきの良いのと食欲だけは自慢のはずが、珍しく二晩続けて枕と格闘。今晩は無事に寝られるのか…。
ちなみに、私の平均睡眠時間は６～７時間。これより少ないと集中力を欠くし、それ以上寝ると頭が痛くなります。同僚の睡眠時間が、平均３～４時間と聞き、一時は、短時間睡眠法を取り入れようと努力しましたが、３日目にして爆睡で、自分には向いていないことを悟りました。１日３時間自由時間が増えると…と期待しましたが残念！
で、唐突ですが「不眠症」を辞書で調べました。
独語：die Schlaflosigkeit
英語：insomnia
仏語：une insomnie
今日のドイツ語：
インターネット・ラジオとipod。ぎりぎりまで、ベッドでぐずぐずして朝勉できず
今日のフレーズは：
Sie tat es aus Achtung vor ihm.
彼女は彼に対する尊敬の気持ちからそれをした。
以前、保険か何かのＣＭで、ドイツの伝説のゴールキーパー「カーン」が、「Achtung!（注意せよ！）」と言っていたこともあり、私にとっては「注意」の意味の方が身近です。
今日の肉体改造：
オリジナル体操。ランチはチーズ焼きカレー。絶品でした！さらに、会社ではおやつを食べまくりましたが、体重はどうにか維持。晩ご飯も当然…自己嫌悪
明日は、今日より、ちょっとだけ素敵な自分でいたいと思います
一昨日に続き、昨晩も熟睡できませんでした。寝つきの良いのと食欲だけは自慢のはずが、珍しく二晩続けて枕と格闘。今晩は無事に寝られるのか…。
ちなみに、私の平均睡眠時間は６～７時間。これより少ないと集中力を欠くし、それ以上寝ると頭が痛くなります。同僚の睡眠時間が、平均３～４時間と聞き、一時は、短時間睡眠法を取り入れようと努力しましたが、３日目にして爆睡で、自分には向いていないことを悟りました。１日３時間自由時間が増えると…と期待しましたが残念！
で、唐突ですが「不眠症」を辞書で調べました。
独語：die Schlaflosigkeit
英語：insomnia
仏語：une insomnie
今日のドイツ語：
インターネット・ラジオとipod。ぎりぎりまで、ベッドでぐずぐずして朝勉できず
今日のフレーズは：
Sie tat es aus Achtung vor ihm.
彼女は彼に対する尊敬の気持ちからそれをした。
以前、保険か何かのＣＭで、ドイツの伝説のゴールキーパー「カーン」が、「Achtung!（注意せよ！）」と言っていたこともあり、私にとっては「注意」の意味の方が身近です。
今日の肉体改造：
オリジナル体操。ランチはチーズ焼きカレー。絶品でした！さらに、会社ではおやつを食べまくりましたが、体重はどうにか維持。晩ご飯も当然…自己嫌悪
明日は、今日より、ちょっとだけ素敵な自分でいたいと思います