今年初の仕送りご飯

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・人参とザーサイの炒め物

・ほうれん草と焼き揚げの和え物

・豚肉入り切り干し大根煮

・サツマイモと鶏肉の醤油バター煮





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・鶏肉ハンバーグ


・雪菜のおかか和え


・春菊と赤エビとヘンプシードのスイートチリ和え



あと、ポークチャップと結び昆布と昆布の佃煮。



今回は前日に下準備して作ったので

すごく楽だった投げKISS



いつも思うけど


体力はもちろん

料理って頭使うね・・・