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こういう「ばくだん丼」みたいなの

猛烈に食べたくなる時があるよねー


寒くてもっ


今回は

鮭、メカブ、納豆、沢庵、温泉卵。


温泉卵は、レンジでチン。


ねばねば最高ラブラブ




ふと最近

手をだしてみようと


今更な

ココナッツオイルとあひゃひゃ


プレミアムココナッツオイル 460g/cocowell (ココウェル)
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コストコのサラダですごくおいしかった


キヌア

【有機JAS認証】有機キヌア200g (1袋)/アリサン
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買ってみた。



チアシードも買うかと思ったんだけど


なんか


ぶつぶつが怖かった(笑)





ココナッツオイル


先ずは目玉焼きで使った見たんだけど


心なしかコクが出たような?


あと、焼きそばの時に使ってみたんだけど


これもうまみが増したような?


これはなかなかいいうふふ




キアヌは、どんなものか解ってたし


雑穀米入りご飯好きだから


ご飯と炊いておにぎりにしてみた。


プチプチな食感が超ヒット!!!


と、まだこれしか試してないけれど


サラダやスープも試してみようっと。






特に健康の為にと言う訳じゃなく


ふと思いついて買ってみたんだけど


この二つは自分の体に合ううさぎ


ラッキーキラキラ



そして


いつでも、新しい物事を始めるって


楽しいのな♥akn♥