週初め位
・鯖の生姜煮
・鶏ハムとほうれん草とトマトの胡麻和え
・ヒジキと豆
・お味噌汁
・ご飯
・ヒジキとコーンとホタテと糸コンの醤油バター炒め
・高菜と豚肉の炒めたの
・アサリ入り卯の花
・お味噌汁
・ご飯
写真暗い
木曜日
以上
3種類のピザ。
・豚肉と水菜のはりはり煮
・らっきょうとか佃煮とか
・けんちん汁
・ご飯
みそ煮に酒粕も入れたら
さらにうまくなった
魚もっと食べたい・・・
今日は雪でした
きっとこんなに積もる仙台は珍しいのでは?
ていうか
寒いの( ゚Д゚)アキタヨ・・・
週間ブログから脱出しようと思います





