週初め位


もぐもぐだいありー
・大根と人参と鶏肉のカレー煮onチーズ

・鯖の生姜煮

・鶏ハムとほうれん草とトマトの胡麻和え

・ヒジキと豆

・お味噌汁

・ご飯




もぐもぐだいありー
・白菜とほうれん草のグラタン

・ヒジキとコーンとホタテと糸コンの醤油バター炒め

・高菜と豚肉の炒めたの

・アサリ入り卯の花

・お味噌汁

・ご飯


写真暗い



木曜日


もぐもぐだいありー
・つぼみ菜とウインナー



もぐもぐだいありー
・味玉子と水菜



もぐもぐだいありー
・タラモサラダ


以上

3種類のピザ。



もぐもぐだいありー
・鯖の味噌煮牛蒡入り

・豚肉と水菜のはりはり煮

・らっきょうとか佃煮とか

・けんちん汁

・ご飯


みそ煮に酒粕も入れたら

さらにうまくなった投げKISS


魚もっと食べたい・・・



今日は雪でしたsei


きっとこんなに積もる仙台は珍しいのでは?


ていうか


寒いの( ゚Д゚)アキタヨ・・・



週間ブログから脱出しようと思いますsei