とうとう、酵素をプラスしました。
ええ、食事🍽を変えただけで痩せる年齢は過ぎたようで。
しかし、腹が減らん
腹の肉が減らんて意味でなく(まぁ、それも減らんねやが)、お腹がすかないの。
夫が忙しいからか、外食もほぼしてないのもあるんやが、腹が減らんので、
食費半端なく減り、
今月は予算の半分残りました
節約に繋がるが、服とか靴買ったから、プラマイゼロやで。。。
ほんま、腹が減らんからあんま食べてないし、おやつは全く🍭ていうほど、
酒もほぼ飲んでない。
だけども、だけど、全然減らない〜
お通じも毎日バッチリ出てるし、お腹すかないが、全く食べないとインシュリンが大量に出るからあかんて聞いたから、一応三食少しでも食べてるしなあ。
うーむ
ストレッチや腹筋、足上げ等もこの10日くらいは暇さえあればやってる。
いつかのサンタさんにもらった、セルライトを潰すコロコロも毎日かかさず。
こうなったら、人間には人間！
夫を捕まえて、
足とケツを憎しみ込めて揉め！
と揉んでもらうと、
ケツ、イッターい
ケツ、ヒイイ⁉️
こんな痛い？ゆーくらい、ケツ痛い。
足は我慢できるんやが、ケツは無理じゃー
痛過ぎて、ムカついたので←自分がやれと指示したくせに
夫のケツをむちゃ力込めて揉んだんやけど、
しらこい顔しとる。
小藪みたいにしらこい顔しとるねん！
全然痛ないんやて。
ケツに肉が無いから、全然痛ないんやと
羨ましい。
こっちは、毎日おっそい、あーたを座って待ったおかげで、
おパンツがはち切れそうなくらいケツが肥大してるっちゅーのに
たぽたぽなお肉を無駄と思ふ夏
気分が沈むので、
俳句読んでみました笑
もうどうしたら、痩せられるのだろ。
アラフォーも真ん中なってきたら、ほんま痩せへん
