忘れてませんか？
私がダイエットしていることに
えーなあ、みんな、GW旅行なりお出かけ〜〜
うちはですね、先週木曜金曜と朝四時まで仕事したため、土曜はほとんど寝るアンド仕事、まぁ〜コンビニに派遣したが笑
日曜も仕事、少し近所のスーパーへ、
本日月曜は、義理父にさらわれてゴルフに行かれました
ということで、GWの引きこもりもあり、ラスト少し増えたんやけど、
一ヶ月 ー1.4キログラム減
ほんまは、2キロ減やったんやが引きこもり家の片付けなどしかしなかったら、増えたのだよ。
四月の最初は歓迎会やらなんやらで、わりかし呑み会があり、体重全然減らなかって、
2週めくらいから、
土日は夫込みでウォーキング、
酒ほぼ飲まない、
夕飯は米を控えて、糸こんにゃくを多くたべる、飯前に炭酸水、酢飲む、
あしあげ、深呼吸、ひねり運動など気がついたらやるとやっていたんやが、
それでも10日間くらいぜんっぜん体重動かなくて、イラっとして飲みにいったら、
次の日にマイナス2キロになっていた、と謎の体重変化
それからも、また全く体重動かなく、この週末で600グラム増えたわけ。
五月は、あと2キログラム減らしたい。
今日夏のパンツを履いてみたら、パツンパツン！
パンツパツンパツン
半袖やら、脚やら出せないぜ
太ると血液検査である項目が上がることに気づいたので、やっぱあと2キロは痩せときたい。
ほんまは、あと4キロ痩せたらベストやけど、なんかシンドイかも。なんで、あと2キロ痩せようかな。
冬溜め込んだ贅肉、怖いわ。
毎年やのに、なんで毎年冬に溜め込んでまうのだろう？
ルクアで飲んだビール🍺🍻
夏はビール美味いからなぁー😋
今のうちに体重減らして、夏のビールに備えよう。
GW後半は、遊びに行けますようにー
