ちょい用事で、出かけた先にスーパーライフが！
暑くなってきたし、冬寝巻き変えたいなぁ〜と。
各990円で、薄手長袖寝巻きがセール
ダサいけど、わんちゃんついてるし、まぁえーやろ
ペアルックにしてみた、家中やし誰もみーひんから、えーやろ
ブロ友さんに教えていただきましたライフとカルビーの限定のキムチえびせんゲット〜
1.5キロ痩せたらご褒美に食べよー。
楽しみすぎる
朝 バナナ ヤクルト
昼 スンドゥブチゲ 御飯半分 塩チョコふたかけ
夜 ↓これの小さめバージョン スープ、御飯なし
スクワット30 中村さん30 腹筋30 レッグカール30 足上げ30 つま先上げ下げ20 アダモちゃん30
7013歩
前日比 プラス400グラム
酷い。
やる気そげるー
ふとももがすれてきた、ヤバイ！(◎_◎;)
