母の日に妹がプレゼントしたマッサージ券。
期限が切れる！と急いでいってきました。
二枚あるから、と母が私も（╹◡╹）♡
腰から下のボディマッサージ
マッサージはほとんどいかないので、割と混んでいるのにびっくりしました。
お尻と太ももが張ってます、歩いてますか？て。
そう！
ウォーキングしてますからね
わかるんですねー、さすがです。
マッサージ終わった後、ズボンが少しゆるっとなりました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ムクミ？がとれたんかも、ですね。
こりゃ、夫にやってもらわないと(*ﾟ▽ﾟ)ﾉっ
『いくらくれるん？』というので、
『20分50円やな、初めてやし素人やし』というと、
『すごい近くに鬼がいた！』と言われました。
がたがた言わんと、足揉めや
と返しておきました
と返しておきました毎日マッサージしてくれたら、菜々緒ちゃんみたいな足になれるかなー、まあ、無理かな、でも少しは細くなりたいなあ。
昨日
朝 シリアルヨーグルト デトックスウォーター
昼 和蕎麦 野菜しかないお好み焼き
夜 野菜炒め、ナポリタン、ハムステーキ、ポテサラをワンプレートで。
2707歩 一時間の実家掃除 腹筋10回 かかとあげさげ20回 スクワット10回
夫が激務で機嫌わるーい。
前日比 200グラム増
減ったり増えたり。
実家に行くと、食べちゃいますね。
★今日の関西情報★
ねんりんや、梅田阪急に常設してます。
今日１１時前で20分待ちでした。
たつじい、天国へ。
おじゃましまんにゃわ〜ゆーて、天国行ったかなあ。
悲し〜なあ。
やすらかに。
