正月明けから、ずっと夫が仕事で私暇やったので、市民プールにいってみました。
というのも、主治医から「健康的な日常生活と運動をしてください」といわれ、
ウォーキングは週２～３してるんやけど、なんせ三河、風がすごくて。
人も歩いてないので、車乗ってる人めっちゃみてくるし、
あと、さみしくなってくるので（いろいろ考えちゃって）、一人でウォーキングも辛いんだな。
で、一度で何倍も運動できるプールいってみたわけ。
９０分泳いできた。
高校から、ちゃんとおよいだことなかったからすんごい久しぶり。
２５Mかろうじておよぐことができました。
しかし、やっぱ歳だね。
疲れすぎて、水中ウォーキングに変えました。
プール、土日っていうのもあって、高校生くらいの男子が数人いたんだけども、
みんなええ身体してるな～（おいおい）
それ、みるだけでもテンションがあがっていいかも♪
ええ、もうおっさんの気分ですよ。
実は私、平泳ぎがまったくできなくて。
沈んでいくんです。
深夜に帰ってきた夫くんに話すと、深夜からの平泳ぎレッスンがはじまりました。
床上平泳ぎレッスン。
AM１時に何してるん私とおもったけど、真剣に教えてくれるので、レッスン真面目に受けておきました（ワラ）
股関節固いのでしんどかった～～。
毎日遅いので、病気がよくならないのは自分のせいだと、
モンブランを買ってきてくれましたよ。
意外とうまかった。
中メレンゲじゃないのが好きなんだけど、これは違うくってグッド☆
あと、ずっと探してたルマンドホワイトヾ(＠°▽°＠)ﾉ
み～つけた！
ああ、だけど、普通のが好き
松坂屋にあるキットカット屋、ガラガラやったから買ってみた。
４５７円くらい？４つで。高いね～。
そんなわけで、せっかくプールでカロリー消費したけれどお菓子いっぱいで、い～みないじゃ～ん！
筋肉痛も２日後にくるし、完全におばさんです。
あかんあかん、あっか～ん！
ポーリーのお腹のお肉、差し上げますよ。（春日。。。）
週１はプールいっときたいなっておもうけど、
続くかなあああ。。。。
１/２０イイコト
1/20久々に１１度超えらしい、あったかいようです！
