毎年、GWが明ける頃になると
必ず思い出される辛い思い出
初めまして
ぽっちです
内向的な私としては、
「緊急事態宣言下のGW」であっても、
読書に、音楽に、コーヒーに読書に…
とあまりいつもと変わらず
過ごしております
そんな日々の中、ふと思い出される
新入社員時代の辛い思い出
新卒で勤めた企業はワンフロアーに
何百人もの社員が働いており、
常に顧客からの発注やらクレームやら
問合せの電話が鳴り響いている
ような環境
新入社員の仕事は当然、
まず電話をとること
ハキハキと社名を言い、
顧客の会社名を聞き、
内線でテキパキと
先輩社員につなげる。。。
時には外にいる外部営業の先輩からの
電話を取り次ぐ日々。。。
はい、ハキハキ、テキパキが
もっとも苦手な私
しかも人前で自分の話し声を
聞かれるなんて、
恥ずかしい
しかもしかも、社名が若干長い・・・
恐る恐る電話を取る日々の中、
急に…
社名を嚙み始めたっっ 
「ハズいっ！！」
絶対、周りにいる先輩たちに
聞こえたよ
って意識し始めたらもう、
止まらないっ。。。
もはや噛むのが日常にっっ
家に帰る時にも通勤時にも声に出して
言ってみると、ちゃんと言えるのに
なのに会社に行き、
電話の音が聞こえただけで
心臓がバクバク鳴り出し、震える手で
受話器を取ると・・・噛むっ
もはや無限ループ
一番辛いのがお昼当番で
みんなが席で 昼食を食べている間、
当番の自分がひたすら電話を
とらなくてはならないという
地獄の時間が
月２で回ってきたこと
シーンとした中で噛みまくる自分・・・
今でも思い出しただけで泣けてくる
色々試しましたよ！
睡眠療法、前世療法、自律神経訓練法、
ヨガ、スピーチ塾・・・云々。
この辺のお話はまた追って書きたいと
思います
とにかく今同じように悩んでいる方が
いるとしたら、
まずは同じような思いをして
悩んだり、苦しんだりしているのは
貴方だけではないということを
知ってほしい
そしてそんな私が四苦八苦して、
とりあえず効果があったのは、
「社名にリズムをつける」という方法
ちょっと歌詞っぽくリズムを付けて、
途中息継ぎなんかも軽く入れて、
声に出して言ってみる
何度もそのリズムを固定して
歌うように言ってみる
平淡に一直線に早口に言うのではなく、
ちょっと明るいリズムを付けて、
ややゆっくり言ってみたら・・・
ある時、すんなり言えた
また失敗するかもしれないと思って
電話に出ると、やっぱり怖くて、焦って、
失敗してしまう
…だけど、
何度か成功体験を積み重ねると、
「言える自分」も確かに存在するように
もしよかったら、
ちょっくら試してみてください
そして、こうした経験の中で
一番辛いのは
「失敗した」自分というのを、
めちゃくちゃ自分で責めてしまうこと
だと気づく・・・
このこともまた追って 書きますね
とにかく「ダメな自分」に落ち込み
、
「自分てどこかかおかしいんじゃないか
？」
って思って生きているのは、
自分だけでは決してない
ということに、
気づいてもらえると嬉しいです
貴方の明日にホッ
と出来る時間が
ありますように