朝は1分だって大事なのです。 | 晴れたらいいね♪

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目が覚めてから始動するまでに何分かかる? ブログネタ:目が覚めてから始動するまでに何分かかる? 参加中


 平日の朝は、目が覚めたら直ぐに始動します。
 本当は、低血圧だから、1時間位、
 布団の中でまったりできるといいんですけどね。
 
 以前、若い頃、内科医に
 「低血圧なんだから、朝、動き出す前に、
 1時間位、お布団の中でゆっくりするといいよ。」
 って言われた事があります。

 でもねぇ~。
 我が家って私以外、朝食をしっかり食べていくんです。
 1番早く出かける夫、その頃で、5時半には朝食を
 作り出さなくてはいけなかったのね。
 そしたら、私が起きるのは4時半?
 お医者さんにその事を言ったら、苦笑いしながら
 「それは・・・無理だね。」って言われました。
 ハイ、絶対に無理!

 今では、益々その時間が早くなって、
 5時10分には起きなくてはなりません。
 その1時間前だと4時10分?
 もし、そんな生活にするんだったら、
 12時前には寝なくちゃね。

 っていうか、本当は早寝早起きの方が
 身体にいいに決まっていますよね。
 でも私、夜更かし同盟の会長…って
 言われるぐらい、夜更かしなんです。
 11時ぐらいまでテレビを見ていて、
 それからゆっくりネットの時間。
 ネットをしていると、2~3時間なんて
 あっという間。
 「専業主婦なんだから、昼間やればいい」
 って言う人もあります。
 尤もなご意見だと思うし、体調を崩して
 風邪など引いたあとは、
 「早寝するぞ~」って思うのだけど、長年
 身についた生活のリズムはそんなに直ぐには
 変えられないのよね。
 たまに、早く寝てみても、中々眠れなかったり、
 夜中の変な時間に起きちゃったりします。
 4時頃目が覚めちゃったら最悪ね。
 その時間から、寝ちゃったら、寝坊しそうだし、
 時間が気になって、細切れ睡眠になって、
 却って寝た気がしないわ。

 時々、朝食を作りながら、キッチンに
 横になってしまったりする事があります。
 本人は、ちょっと休んでいるつもりだけど、
 そういうのは「倒れている」って
 言うんだって(>_<)

 その代わり、休日は、まったり~♪。
 身体が始動し始めるまで、
 お布団の中で、ゆっくり過ごします。
 夫は休日も朝早くから、テニスとか
 フィットネスとか英会話とか
 趣味に出かけるけれど、
 遊びに行くんだから、放っておきます。

 マァ、これでも若い頃は、
 時には、仕事へ行くより早く出かける夫のために
 朝食を作る「健気な妻」だったけど、
 もう付き合っていられないわ(^_^;)