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<献立>
・シーフードミックス炒め物
・ピーマンのゆで卵詰め チーズ焼き
・わかめときゅうりのゆず胡椒ポン酢あえ
・ツナとしょうがの炊き込みご飯
・ミディトマト
・たまねぎのみじん切りと細かくしたゆで卵をマヨで混ぜます。(塩・胡椒少々)
・半分にカットしたピーマンに上記を詰め、チーズを乗せて、
オーブンまたはフライパン(ふたをします)で焼きます。
我が家では定番のツナのご飯 |
夫と一緒になるまでは、生姜は入れなかったのですが |
夫はツナの香りがちょっと苦手なので |
生姜を入れて香りを消して作っています。 |
生姜のいい香りがアクセントになって |
生姜入りもなかなかお勧めです(*^^)v |
ツナご飯は応用がいろいろ利いてしかも簡単に作れるのがうれしい♪ |
ぶーが子供の頃から大好きだった一品です(*^_^*) |
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足の調子も良くなったので |
ちょこっとシーへ行っちゃいましたぁ~♪ |
ショーの写真たくさん撮ってもらったのですが |
全然編集できず、次回アップしたいと思いま~す♪ |
そして、我が家のアイドル |
昨日はパピーパーティーに参加 |
帰りはららぽーとでちょっとお散歩 |