今日もよく眠れましたが、７時には起きて朝ごはんを食べました。血糖値測定の日なので…
分食10時
🍽お昼
🍽夕ごはん
朝はスクランブルエッグに入れたコーンかな？
昨日からベビー用品の洗濯開始しました
タオル、ガーゼ類から
ガーゼにアイロンかける奇行を…かけなくていいですよね？？笑
ベビーのお布団干したいけど、家の周りはいまだガス管工事中。土埃とガスの臭いが気になるからできない。
今日は天気悪いけど、部屋干しでベビー服洗います
いつも部屋干しだけどね
🍽朝ごはん 7時半
サラダ
スクランブルエッグ チーズコーン入
チーズトースト ブランパン
パルテノヨーグルト
豆乳カフェラテ
血糖値127 オーバーしました。
特に食べたくありません
朝飲み切らないカフェラテ
カルシウムウエハース
🍽お昼
サラダ
シャケ 夕飯残り
玄米おにぎり
納豆
血糖値140
🍽夕ごはん
松茸ホイル焼き
松茸ご飯
松茸茶碗蒸し
卯の花
サラダ
血糖値132 オーバー
パスコのパンは低糖質だけど、ブランパンより糖質制限多い。
昼はおにぎり二個だから？
うっかりカフェラテを飲みつつ過ごしてたからかな？
夜は茶碗蒸しかな？
茅乃舎の茶碗蒸しの元だから…内容はわからないもんな…
気をつけないと。
デザートに
これ美味しい
これ美味しい
デザートに食べました。
明日は血糖値測らなくて良い日…
でも気をつけなくちゃな。