☆長々と失礼言わせてくれ☆

こんばんは今日はさぼり気味のジムに行ってきて～筋トレマシーンを7つ、30分間、無酸素運動をしてから筋肉温めてその後は有酸素運動でランニングマシーンを1時間10分、時速10㌔で11㌔走ってきたぜ！
iPodであゆの曲聞きながら走るんだけどもう飽きたんで今日は頑張り抜いて、ランニングだけで一時間700カロリー消費！
そしてその後に他のマシーンで20分、100カロリー！
真理子さん、やりました2時間半ぐらいで800カロリーは消費した！
そして体重は運動前と運動後では汗がはんぱなくでるから1㌔は落ちたよ
まっその後水分とれば元に戻るけどね！とりま、ジム通いはじめて約2ｶ月半、最初の1ｶ月は１㌔は痩せたけど最近は痩せません！むしろ太った？てか運動しても私生活では食べたい放題そして毎日、大量に服用してる下剤も最近は全く効かなくお腹はくびれもなく寸胴な腹まっ今日は腹筋も頑張ってみたから今は筋肉痛

そしてまた悩みが増えて、25すぎたら顔のたるみがひどくて目はちっちゃくなるし、頬っぺたは出てるしし髪もマジぱっさぱっさで毛先の痛みがはんぱないし、なんか自分に自信がもてませんわ！
今流行りの顔のゲルマニウムローラー？
あれ効くんかな？安いやつ買ってコロコロしてみようかな？職場の人はめっちゃ効く！いい！ってゆうてたし！

てか強烈な下剤はないだろうか？
今は寝る前に大量の下剤とくそまずいセンナ茶を飲んででるようにしてるんだけど全くいまいちなんだよな


ガリガリになりたいよ～
可愛くなりたいな



あっけして病んではないよ！今日は11㌔走ったからよく寝れそうや～明日も仕事だし～

てか竹野内豊、今テレビでてるけどかっこいいな

ほな（笑）

★治りました★

この前の顔の火傷

ファンデしてたら目立たなくなりました


でもかゆいのm(__)m

久しぶり！悲惨な私の顔

久しぶりです！

てか、この前、白玉粉とホットケーキミックス使ってもちもちドーナツを作ろ思うて油で揚げよったらいきなりドーナツが破裂！(゜▽゜)


顔に
高温の油がかかり火傷しましたがなm(__)m

どう？可哀相じゃない？私の顔。
ほんとショックですm(__)m

写メはひどそうに
見えるけど
実際はまだマシですm(__)m


でも今はファンデで隠せないし、一番は跡が残らないかほんと心配！！(;_;)

七月のゆりの結婚式までには薄くなっててほしい！


あっゆりちゃん入籍おめでとう