お弁当記録

今日のお弁当。

・玄米ごはん

・鯖の塩焼き

・もやしのナムル

・ほうれん草の胡麻和え

・ブロッコリー

・肉じゃが

・野菜サラダ

・いちご🍓

毎年この時期は、仕事が忙しくて

ストレスフルな旦那さん。

夜帰ってくるとお菓子パクパク

大丈夫なの！？と心配になりますー。

お弁当はなるべくヘルシーにしたいけど、

ボリュームも必要

ということでの今日のメニューです。

肉じゃがはこちらの味付けで〜。

基本の肉じゃが

基本の肉じゃが 作り方・レシピ | クラシル

お弁当に入れるときは気持ち濃いめで

味付けしてます。

一晩寝かせて味シミシミに

さて、明日のお弁当はどうしましょ。