眠！なんだか最近1１時には眠くなる朝：ご飯、みそ汁、チャプチェ昼：サラダ、ご飯、チャプチェ、ウインナー、かにかま、クリームコロッケ、みかん、コンポタ、チョコ夜：ホワイトクリームの野菜スープ、パン神経痛が痛くて、運動する気になれない。。
すっきり昨日は１０時に寝たからすっきり！朝：ご飯、なめこみそ汁、卵焼、納豆、のり、唐揚げ、ベーコン炒め昼：ご飯、サラダ、唐揚げ、ベーコン炒め、アイス、チョコ夜：うどん、餃子なかなか神経痛治らないなよくはなってるんだけど…
