今日は 距離を決めないで走り出しました
体調と相談という事で・・・
上郷街道 交差点の向こうで 手を振っている女性２人・・・
うわぉ！！杉チャンｻﾝ
とローズｻﾝ
一緒に引き返す事に 即決定！
やっぱり みんなと走ると気分がよいデス
寂しくない
帰りは ちょっと頑張ってアイシンAWまで行って引き返しました
計33.6ｋｍ でも4時間24分もかかりましたっ
（帰り 死に掛けまして 杉チャンｻﾝに頂いた 友チョコ
にて 無事生還しました～
）
後はロゴスへ行き 軽く筋トレ ストレッチ
ステップマシン30分 自転車15分 クロストレーナー15分
２週間ぶりのロゴス 久々のお友達にたくさん会えて とっても楽しかった
今日もみんなに感謝です