たんぱく質 | ポロびより season2

ポロびより season2

おっとりアメショ「ポロ」と豪快スコ「らん」の日常をご紹介していたのですが。
2022年にらんが2023年にはポロが亡くなり、ようやく立ち直ってきたワタシの日常を。

今日のランチはヘルシーに


たんぱく質摂取


これくらいの量でいいのかなー

いつも食べすぎかなー

なんて考えながら食べてみた