しょうが紅茶ダイエットをご存知ですか？
最近始めたんです。
ふら～っと本屋に寄ったときに発見。
『「朝だけしょうが紅茶」ダイエット』石原結實 著 （ＰＨＰ文庫）
なかなかおもしろいことが書いてあるのだ。
妙に納得。
しょうがと紅茶の相性っていいらしい。
意外である。
まぁ、言われてみればジンジャーティーとかあるもんな。
そんでもってね、しょうがの効力に驚いたのだ。
あっ。詳しくは本をご覧ください。
ようするに、
体を温めることによって代謝がよくなりやせやすい体質になるらしい。
こりゃやってみんと。
つーことで、今日で5日目。
体重に変化はなし。（悲しいね。）
でも
でも
でもね、
ちょっとだけ体に変化が…
寝る前に飲んで寝ると、
体がポカポカになって寝付きがいいのだ。
足が冷えて寝られなかったのが解消。
足がポッカポカ。
思わぬところでいい効果を見つけられた。
ダイエット効果は今後に期待するとしても、
なんだか得した気分。
気のせいか。