神戸市 垂水区 西区 明石市 40代からはじめるヨガレッスン サットサンガ

  • 12Feb
    • ♡#crayon ホームページランキング 1位ありがとうございます (総合6位 ...

      View this post on Instagram ♡  #crayon ホームページランキング🥇 1位ありがとうございます😍 (総合6位 ジャンル別1位)   明日 朝から ポスティング 📬    💪🤨     ❤️3月 伊川谷にて 新しいクラスがスタートします。@_satsanga  ✴︎2/27(水) 19:15〜 60min 🧘‍♀️40代からはじめるヨガ (女性専用クラス)  ✴︎2/27(水) 20:40〜 60min 🧘‍♂️お父さんのヨガ (男性専用クラス) あと1名   料金 場所など 詳細は @_satsanga ホームページまで!!  そちらから 予約フォームにジャンプします💪   1クラス 3名 とセミプライベートなみのレッスンです😊   ご予約はお早めに!@_satsanga    お知り合いの方 拡散お願いします😊    . . #ヨガ #ヨガインストラクター  #セミプライベートレッスン  #ヨガしたい  #ヨガ初心者  #西明石  #伊川谷  #明石市 #須磨区 #垂水区 #神戸市西区 #舞子駅 #キャンドルナイト  #キャンドルヨガ #カルチャーセンター #ヨギー #ヨギーニ #生徒募集中 #オーバー40                 satsanga(サットサンガ)さん(@_satsanga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月12日am6時22分PST

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  • 07Feb
    • もぉまた 明後日の方向向いてる 笑新しいクラスがスタートします。@_satsa...

      View this post on Instagram もぉ😑また 明後日の👀方向向いてる ‼️笑   新しいクラスがスタートします。@_satsanga  ✴︎2/27(水) 19:15〜 60min 🧘‍♀️40代からはじめるヨガ (女性専用クラス)  ✴︎2/27(水) 20:40〜 60min 🧘‍♂️お父さんのヨガ (男性専用クラス)   料金 場所など 詳細は @_satsanga ホームページまで!!  そちらから 予約フォームにジャンプします💪   1クラス 3名 とセミプライベートなみのレッスンです😊   ご予約はお早めに!@_satsanga    お知り合いの方 拡散お願いします😊 特に しんくん お願いします 🤣    . . #ヨガ #ヨガインストラクター #セミプライベートレッスン #ヨガしたい #ヨガ初心者 #西明石 #伊川谷 #明石市 #須磨区 #垂水区 #神戸市西区 #舞子駅 #キャンドルナイト #キャンドルヨガ #カルチャーセンター #ヨギー #ヨギーニ #生徒募集中 #オーバー40 satsanga(サットサンガ)さん(@_satsanga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月7日am5時24分PST

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  • 05Feb
    • 理性 と 感情 うまく使い分けてる?

      今日は 新月の夜ですね水瓶座の新月😌こちらのアファメーションシートは ヨガの生徒さんにお配りしているものです☺️テーマ自由奔放。思いついたらすぐ!行動感情ではなく理性で人を理解しよう。理性ではなく感情で人と接してみよう!なら楽なのにね😅まだ 間に合いますよ。新月の夜に あなたの夢の種をまいてみて🌓いつかはわからないけど きっと いつかの上弦の月には🌱芽がでてくるよ!過去ブログ🌚🌓新月 上弦 満月 下弦 ...について🌝🌗Om shanti shanti shanti By Hitomi

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    • リーディングカードを紛失した⤵︎

      おはようございます🌞週末 リーディングカードを紛失した Hitomiです😭レッスン会場?駐車場?フードコート? どこで 落としたのか💦まったくわかりません⤵︎また リニューアルしてレッスンで活用していきたいと思います。リニューアル と言えば...今 このホームページのリニューアルに四苦八苦🥴やっと8割完成しました!今日中には完成させたいな👏

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  • 03Feb
    • もぅ2月!!私の目指すもの!今年の夢は?

      ホームページのリニューアルと ポスティング用のチラシ作成で ... てんてこ舞い😭😭😭の Hitomiです。新しく レッスンを始めるスタジオ(サロン)です詳しいことはまた 後ほどお知られせしますが😊グループレッスンに最適な 少人数制のクラスになります。では また 後ほど☺️ Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 01Feb
    • 「あんた!しつこいね!」なんて、言われない様に。

      おはようございます🌞気温は低いけど 天気はいいですね今日から 2月!!そう!2月1日 ⛩ 朔日参り です今から行ってきますね☺️では 今日のカードは??元気な時もあって落ち込む時もある揺れて戻るが人間のバランスどれも レッスンで 生徒さんに話してる事です。(当たり前ですね😅私が作ってるんだから)開運への近道はいつも笑顔で!!ポジティブに!みたいな事をチラホラ見かけますが...んな事!ありえない!むりです。人間なんだから 感情論 理論(理性論)ありますからね大事なのは どれだけ長引くかだと思います落ち込み期間が長い人 怒りの頻度が高い人 ... こんな人は要注意自分だけではなく 周りにこんな人がいたら それは危険! 運は伝染しますから。落ち込んでいる 悲しみと向き合っている 怒りに震えている... など 負のエネルギーは 期間を決めて向き合うことが大事ですスケジュール帳なんかに記入するのもいいですね今の落ち込みは この日まで!!この怒りの話題は 今週まで!!など期限を決めてあげましょう。過去にこだわっても良い事ありませんからね。 Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 31Jan
    • アラフォー アラフィフのみなさん 「心閉ざしていませんか?」

      おはようございます ❄️今夜は グッと冷えるみたいですね!そんな夜 私は 娘とイタリアン料理のお店を予約しているので出かける事になっています(地元だけどね)さて!さて!カードを引いていきましょう。失敗に気づいてよかった。なるほど🤔🤔 冷静に考えてみると 本当その通りですね。失敗したまま 進んでいてもろくな結果になりません。失敗は成功のもと!なんて言葉もありますし...ようはこの失敗をどう成功に結びつけていくか?!が重要なポイントだと思います。私は... そんな時 最初から(またはは1つ手前の工程に)やり直します。これは ヨガの🧘‍♀️🧘‍♂️アーサナ(ポーズ)の時でも同じで 「私 何やってるの?これ 本当にあってるの?痛いだけだけだよ。呼吸できないよ!」って感じだ時は 1つ前に戻ってみる!これを 生徒さんに伝えています。失敗したのは 間違っているからです。それを 神さまが教えてくれているのです。ちょっとここで ... 人の意見に耳を傾けてみませんか?心閉ざしていませんか? Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 30Jan
    • 男の本音 ... 怒られるのも気持ちいい

      ☺️お疲れ様です神戸市 垂水区 西区 明石 で リラックスヨガ/ アロマヨガ / ヒーリングヨガ / マインドフルネス瞑想インストラクター Hitomiです■リラックスヨガ■スタジオはJR舞子駅直結🚃 徒歩30秒お仕事帰りにぴったりな月2回のレッスンです初心者クラスなので無理なく始めていただけます🧘‍♀️こちらをクリック✨■ヒーリングヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター40代から始めるヨガ肩こり・腰痛・不眠症・冷え性などの解消に始めてみませんか🧘‍♀️こちらをクリック✨■お父さんのヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター男性専用のレッスンになります。肩こり・メタボ・禁煙・運動不足 ←こちらのカテゴリーにピン!ときたらGo👨🏻🧘‍♂️こちらをクリック 今朝のブログでお伝えした...ちょっと言えない アラフィフ(アラフォー)男の本音...それは 昨日 レッスンに参加した人 4名 全員 ヨガ初心者🧘‍♂️🧘‍♂️の方が発した言葉でした。レッスン最後に 感想を聞いたわけですが🤔私的には 「面白かった」「意外に難しい」「しんどい」... かと思ったのですが...なななんと「この歳になると なかなか人に指示されたりする事がないので そこが新鮮でした。」「人のいいなりになる って 気持ちいいです」えっ?そこ? 🤣🤣🤣そういえば どこかでもそんな事聞いたことあります。「この歳になれば 人に怒られる事も 注意される事もないから 新鮮です」という感想。取り方によっては 気持ち悪いですよね。えっ?M ?みたいなでも 彼らが伝えたかったのはそんいう意味じゃなく 冷静に考えて 本当に 40も過ぎると...会社でもそれなりの地位もあり 友達からも あれこれ注意される事なんて事もなく...それは 女の私達でも同じだと思います。大人になると 怒られたり 注意されたり...まぁないですよね!これってなんか 嬉しいようで なんだか 怖いです。もしかしたら 周りからいろいろクレームありの人間になっているかも...ですね。そして たまに注意 や 怒られたりしたものなら 逆ギレだったり ふくれっ面だったり ...素直さって言うのが無くなってしまってそうで...怖い🤭だから この生徒さん達のように たまには 人のいう事を素直に聞く時間も必要かも知れないなぁーって 昨日 改めて思いました。そして だからかなぁーーー大人になると いろんな習い事に通いたくなったり 指導されたりするのも気分良いのは?笑笑みなさんはどうですか? Om shanti shanti shanti By Hitomi

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    • 頭隠して尻隠さず みたいな?女性。

      おはようございます。昨日 宣材写真の撮影でした。男性向けレッスン(お父さんのヨガ)の撮影だったのですが そこで男性(40代)の本音(おもしろい事)を耳にしました!また 後のブログで書きますねでは 今日のカードは??(8秒ほどの動画です)トイレにスマホは持ち込まないこれは言うまでもなく 当たり前ですよね。詳しくは こちらの 過去ブログを👆☺️10代のJK ならまだしも30代?40代?50代? で トイレに🚽スマホ持ち込んでいるなんて... 危険ですよ!その行為...日常的に違う場面でも出てますよ!頭隠して尻隠さず... みたいな?オシャレに着飾って 綺麗な言葉で話をしていてもどこかでボロでてますよ!! Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 29Jan
    • 満月 新月 下弦 上弦 ... 説明ブログです

      ☺️お疲れ様です神戸市 垂水区 西区 明石 で リラックスヨガ/ アロマヨガ / ヒーリングヨガ / マインドフルネス瞑想インストラクター Hitomiです■リラックスヨガ■スタジオはJR舞子駅直結🚃 徒歩30秒お仕事帰りにぴったりな月2回のレッスンです初心者クラスなので無理なく始めていただけます🧘‍♀️こちらをクリック✨■ヒーリングヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター40代から始めるヨガ肩こり・腰痛・不眠症・冷え性などの解消に始めてみませんか🧘‍♀️こちらをクリック✨■お父さんのヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター男性専用のレッスンになります。肩こり・メタボ・禁煙・運動不足 ←こちらのカテゴリーにピン!ときたらGo👨🏻🧘‍♂️こちらをクリック 昨日 月曜の夜は下弦の月🌜 と お伝えしました。が 上弦•下弦 って聞きなれない言葉!って人もいると思います。はてさて それは 月 太陽 地球 が どの位置にある事なのでしょうか?太陽 🌞 地球🌏 🌝月👆これが満月です!太陽🌞 月🌚 🌏地球👆これが新月です!月から反射した太陽光が地球に届かない太陽🌞 地球🌏 上弦🌓👆これが上弦の月です! 下弦🌗太陽🌞 地球🌏👆 これが下弦の月です!新月には 種を蒔き上弦の月には 成長満月には 花が咲く下弦の月には 収穫 ...となります。みなさんの 夢をこれに当てはめてください。月の満ち欠けに自分の夢を当てはめ イマジネーションの世界を楽しんでください😌😌そうやって 夢への回路を作っていくのです!セルフマインドコントロール😌ですね Om shanti shanti shanti By Hitomi

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    • 今日のカードは 娘に言い続けてきた言葉!です

      おまたせしました!早速 カードを引いていきます。いい事も悪い事もお天道様は見ている。こちらも 私の好きな言葉です🌞神さまは見ている。っていうと「神さまなんていないよ!」なんて事を言う人もいますでも この🌞お天道様って言うと ほとんどの人が 空を見上げます。そう! その視線の先にいる 太陽🌞 が あなたを見ているのです。誰にも見られていない👁 って思って行う 善悪行為...空から見られているのですよね。ブログの読書の方には そんな人いないと思います☺️が 人の物を盗んだり ゴミを道端に捨てたり トイレを汚したまま出てきたり🧻 ...そんな事も お天道様は見ています🌞お天道様🌞に見られていますここで忘れないで欲しいのはいい事もお天道様は見ているという事です。道端のゴミをそっとゴミ箱に入れたり お年寄りに席を譲ってあげたり トイレを綺麗に使ったり...こんな事も お天道様は見ているのです。この教え お子さんにいいですよ!やんわりと この言葉を言い続ける事をおススメします。特に いい事をした時 誰もみていなくても お天道様🌞はちゃんと見てくれてるよ! いつか おっきな ギフト🎀が届くよ!ってね😊Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 28Jan
    • 申し訳ございません

      またまた 動画がアップできず... なんだかんだと時間は過ぎ こんな時間に!!これで アップできていますね😫😫😫早速 カードを引いてもらいましょう。はい!出ました🤫「呼吸」が変われば 「気」も変わる。「気」が変われば「運」も変わる。私 好きですね!この言葉。どうして?って 信じているからです。当たっているからです。この言葉 本当に的を得ています。呼吸 = エネルギーエネルギー = ガソリン⛽️新しいガソリン⛽️ 綺麗なガソリン⛽️が 入れば 車は調子よく🚗スムーズに動きます!車 = あなた自身です体調がいいあなたは いろんなところに出かけ いろんな人と出会います。人との出会いは開運に繋がります!人との出会いはあなたに刺激を与えますはい!古い呼吸から新しい呼吸に入れ替えましょう。吸って! 吐いて!☺️ Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 27Jan
    • 明日の 下限の月について書こうかな

      明日 1/28 (月) は 🦂蠍座の下限の月🌜 なんですね。下限の月🌜とは 満月から新月に向けて 月が欠けていく 半月の事です。どんな月なんでしょうか?🦂蠍座 というと ジメジメした暗いところに生存する、っていうイメージですね🐾そう! 人間も この日はそんな過ごし方をお勧めします。暗い部屋でキャンドルの灯りで癒されてみませんか?湿度が高い部屋...ホットヨガ🧘‍♀️なんていいですね😊隠れ家的なお店で ... 美味しいご飯 なんてのもおススメ🔮します。ボディケア は 生殖器官をはじめ 下半身のケアを忘れずに。冷やなさい。もちろん外から温めるのも大事だけど 中から温めるのも大事!!ですビール🍺は我慢してほしいですね!体を冷やすから😨ハーブティを頂きながら 隠れ家的なカフェで 好きな本を読む。なんていうのもいいですね😚ああー 素敵☺️☺️そんな風に過ごしてみたいと願う私でございます。とほほ Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 26Jan
    • ご質問にお答えします!「朝のスプレーは何?」

      ☺️お疲れ様です神戸市 垂水区 西区 明石 で リラックスヨガ/ アロマヨガ / ヒーリングヨガ / マインドフルネス瞑想インストラクター Hitomiです■リラックスヨガ■スタジオはJR舞子駅直結🚃 徒歩30秒お仕事帰りにぴったりな月2回のレッスンです初心者クラスなので無理なく始めていただけます🧘‍♀️こちらをクリック✨■ヒーリングヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター40代から始めるヨガ肩こり・腰痛・不眠症・冷え性などの解消に始めてみませんか🧘‍♀️こちらをクリック✨■お父さんのヨガ■市営地下鉄 西神南下車 Serio内 コープカルチャーセンター男性専用のレッスンになります。肩こり・メタボ・禁煙・運動不足 ←こちらのカテゴリーにピン!ときたらGo👨🏻🧘‍♂️こちらをクリック 朝の 【リーディングカード朝占い🔮】の動画に質問頂きました。指先にシュッシュッ👋してるスプレーは何ですか?↑ これですねこれは 浄化スプレーです。邪気を浄化し 祈りを捧げるアイテムです。あっ もちろん Hitomiオリジナル😌ですが。▪️ジンジャー 意志の力、決断力を活性化させてくれる▫️フランキンセンス古代エジプト時代より、祈りや祝福の儀式のときに炊かれていたもの▪️ベンゾイン 邪気を払う宗教的儀式においても薫香として用いられていたものこの3種類の精油が入っています。朝から 癒しの時間を感じていますよ😌では また 明日 リーディングカード朝占い🔮で会いましょう😌こちらの シールもかわいいでしょ🙃またまた Hitomi作です ♡ Om shanti shanti shanti By Hitomi

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    • 三日坊主のひと!!に読んでほしい

      ☺️おはようございます 神戸市 垂水区 西区 明石 でリラックスヨガ/ アロマヨガ / ヒーリングヨガ / マインドフルネス瞑想インストラクターHitomiです😡今日は 動画アップできました!私の声を入れるとダメだったのかな?かなりショートバージョンに編集したからアップできたのかな?なんだろう?原因がわからないので...対処法がわからないですね😩さてさて 今日のカードは😌三日坊主ならその「三日」を7回続ければいい。脳の🧠回路は 3週間で出来上がります新しい習慣作りは 3週間必要というわけです!だから 三日坊主の人は その三日を7回こなせばいいんです!そしたら21日で 3週間 になります!初めての事に取り掛かるときの 脳への刺激はだいたい3日ほど続けると慣れてきます。三日坊主の人は この刺激に慣れてしまっているんですね!だから 刺激に慣れた頃 また刺激を与えるぞーって気持ちで 再チャレンジしてください。その 刺激を与えるぞーー をは7回繰り返してください。そしたら あなたの脳🧠に 習慣という回路が出来上がります🙌🙌🙌ガンバってください🗣🗣 Om shanti shanti shanti By Hitomi

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  • 25Jan
    • お疲れ様です!髪を切りました。が 気づいてもらえなかった ︎ けど 今日 ...

      View this post on Instagram お疲れ様です!  髪を切りました。が 気づいてもらえなかった ⤵︎ 🤣  けど 今日 生徒さんが気づいてくれたぁーー😆    ☞☞心のバランス 取れてますか? ⚖  感情操られていませんか?   ... 私 たぶん 大丈夫かと思います😰   シンプルに浄化. 自分と向き合う時間. 癒しの時間. . . #心 #魂 #身体 #浄化 #シンプルに #ヨガ #ヨガインストラクター #明石市 #須磨区 #垂水区 #神戸市西区 #舞子駅 #キャンドルナイト #キャンドルヨガ #カルチャーセンター #ヨギー #ヨギーニ #生徒募集中 satsanga(サットサンガ)さん(@_satsanga)がシェアした投稿 - 2019年Jan月25日am4時47分PST

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      テーマ:
    • 口癖になっていませんか?「いつか...」

      おはようございます☀今日の動画は 😁ちょっと声が入ってます(動画がなんだろう?ちゃんとアップできない)静止画で😢いつかしたい(する)のいつかは「存在しない」あ”ぁ” ーー この言葉 私自身 いつも自分に投げかけてる言葉ですそうなんですよ。私 いつか🔻🔺🔸🔹🔸したいと思ってるのとかそうなんですよ!!いつか🔻🔺🔸🔹🔺できたらいいな!ってねなんてこと 言ってますよね☞【こうやって自分に喝いれてます(過去ブログ)】すぐに結果を出そう(出さないと‼️)って考えるから 行動することに ためらってしまう。と思うんです。慎重になり過ぎてしまう ってやつかな人に迷惑かけるでもなく 大借金抱えてしまうわけでもないんなら なんでも思いついた事 やってみたらいいと思います。まずは 形からはいってみる。または そのジャンルで成功している人の マネ をしてみる。など ...今の時代 良くも悪くも 情報が溢れています経済的に難しいなら ネットで 調べられるところまでとことん調べる。本屋と併設しているカフェ☕️で 本を読む。など もぉなんでもいいから 一歩🦶踏み出してみる💪よし!!やるぞー!!いつやるの?今でしょ!ですね(林先生お借りしました😆) Om shanti shanti shanti By Hitomi

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      テーマ:
  • 24Jan
    • わかっちゃいるけど... そんな人多いんじゃないかな?

      おはようございます。今日のカードはなんだかんだ言っても「私」は幸せになります。これは だれもがわかっているけど...なかなか納得できない! 。言葉ですよね。こんなに頑張っているのに ... あの人の方が恵まれている(仕事 プライベート お金 自由など)。そんなことを考えていると自分の人生に嫌気がさしたり...ねまぁ 人と比べる余裕がある。そこまで切羽詰まった毎日でもなさそう。って事でなんだかんだと... 頭の中には 空きスペースがあるみたいです。意外と平和なのかもね幸せ というワードに 違和感があるならなんだかんだ言って 私は平和な時間を過ごしている。これでいいんじゃないですか?☺️Om shanti shanti shanti By Hitomi

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      テーマ:
  • 23Jan

プロフィール

神戸市 垂水区 西区 明石市 40代からはじめるヨガレッスン satsanga (サットサンガ)

性別:
女性
誕生日:
1972年5月24日
血液型:
B型
自己紹介:
兵庫県 神戸市 垂水区 西区 明石 でヒーリングヨガ satsanga (サットサンガ)の Hito...

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