「奇跡のコース」を生きる パラダイス日記
ようこそ。

 1999年より16年間ニューヨーク在住の後、2015年9月末に帰国しました、増田奈奈です。
 ホームページ http://nanamasuda.com

 2002年より「A Course In Miracles(ACIM/奇跡のコース/奇跡講座)」を学んでいます。 
 毎日の中心にACIM学習を置いてます。
 
 「ACIMってなに?」という方は→こちら



 ニューヨークでは香咲弥須子が主催する、ACIMをベースとしたヒーリングセンターCRSのスタッフ/ACIMクラス講師として、2004年のオープン当初より活動の他、カウンセリングの個人セッションも行って参りました。

 オーラソーマカラーセラピーのレベル2プラクティショナーでもあります。

 ベリーダンスも少し。

 このブログはそんな私の日々の学びの記録、気づきや喜びの他、日常のことなどをシェアさせていただく場所です。


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  • 26Nov
  • 24Nov
  • 23Nov
    • あなたの意識の検索ワードはなんですか?

      写真は本文とは関係ありません!本日、Skypeの金曜クラスでお話しさせていただいたことなんですが私たちの意識はいつも自分が見たいものを検索していますそして、検索したものだけを見るのですねGoogleと一緒!例えば「私 愛されていない 証拠」とキーワードを入れると出会う人、状況、物事、過去の記憶などなどからピピッと検索ワードにヒットするものを選び出し、ズラーっと並べますそれ以外にもたくさんのものが存在するはずなのに、ヒットしないものはスルーされるのですねこの検索機能はグーグルより性能がいいかもさて、今日はどんなワードを検索しましょうか?

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  • 21Nov
    • 12月6日(木)Skypeリーディングクラス

      12月6日(木)午前11時〜午後12時30分Skypeでのリーディングクラスを開催させていただきます。こちらのクラスは今までに私のACIMクラス、またはリーディングクラスを受けてくださったことがある方が対象になります。私のクラスであればスカイプでも、どこで開催されたクラスでも構いません。もちろん、東京ACIMサロンも含みます。(クラスでなくてサロン!ですけどね)その他、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。Skypeリーディングクラス日時:12月6日(木)午前11時〜12時30分受講料:¥5、000定員:5名お申し込み、お問い合わせ nana@nanamasuda.com

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  • 19Nov
    • 東京ACIMサロン、終了しました

      クリスマス感満載のNature et Angesにて、今回も2日間のサロンを無事終わらせていただきました。今回は参加してくださった方が全員リピーター様という、私にとってはとても嬉しいお顔ぶれとなりました。また、今回残念ながら予定が合わず参加できなかったリピーター様たちからも、たくさんメッセージをいただきました。気軽に、リラックスした空間の中で楽しくシェアしたいなーと始めた(クラスでなくて)サロンが、皆さんの暖かい心で育てられ、私にとっても本当に居心地のいい、自宅のような空間になってきました。そして、特に今回1日目は、穏やかな雰囲気とは裏腹にいつもの「恥ずかしいワーク」もなしで、ガンガン自分のジャッジメントと向き合い書き出していただくという、私自身は数日かけてやったのに、皆様にはそれを3時間でこなしていただくというハードな内容でしたが、しっかりとついて来てくださりありがとうございました。栄養満点のあんぽ柿を食べて、疲れを癒していただければと思います。(笑)ありがとうございました。おやつのあんぽ柿と、今回の参考文献「Judgment Detox」今回の学び:白モヘアはやっぱ膨張して見える!

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    • 11月のACIMクラスin大阪

      テーマは「ジャッジメントを手放す」書き込みワークなども含め、3時間がっつりご自分と向き合っていただく内容となっています。筆記用具をお持ちください。場所:参加決定の方におしらせします。日時11月25日(日)午後1時〜4時受講費:¥4,000(継続受講の方は¥3,500)お申し込み、お問い合わせはnana@nanamasuda.comまで

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  • 15Nov
    • 思考「あー、めっちゃ心配やー」

      思考「あー、めっちゃ心配やー」ハート「まあ、落ち着きって」思考「けどもうどーしたらええかわからへん」ハート「ええから私に着いておいでって」思考「けどあんたかって行ったことないねんやろ?」ハート「や、大丈夫やから。ちゃんとなるから」魂「あー。二人とも黙ってくれたら、ここに地図あんねんけどなー」

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  • 13Nov
    • アフタヌーンティーのサンドイッチはきゅうりのサンドイッチがベスト!

      写真は@ティーシンパシー翻訳物の小説などの中で、お茶の時間に出されるサンドイッチはいつも「きゅうりのサンドイッチ」これずっと「なんで?きゅうりだけ?」って謎だったんですチキンとか入ってる方が美味しそうなのに!それにきゅうりだけのサンドイッチなんて食べたことなかったし、日本ではなかなか見かけないですよねその謎がニューヨークで数々のアフターヌーンティーに行って判明しましたクリームやジャムたっぷりのスコーンや、タルト、マカロン、クリームチーズなどの乗ったカナッペなどと一緒にいただくには、サンドイッチは「きゅうりオンリー」が一番さっぱりして美味しいのです時々ローストチキンやツナなど、こってり系のサンドイッチを出しているお店もありますが。それだと何もかもが濃すぎてちょっと重い・・・全体のバランスを取るために、きゅうりのサンドイッチってすごく重要な役目を果たしていたんですねバランスの問題なのでお菓子の内容によってはチキンサンドでオーケーの場合もあるのだけど豪華なものをどんどん乗っけてればいいってわけじゃないようですバランスの良い組み合わせに出会ったら(さすがだなー!)と感動しますこちらはプラザアテネヴォワシティーパーラーこちらのさっぱりサンドはきゅうりではなくハーブでした

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  • 09Nov
  • 08Nov
    • どうでもいい話1

      子供の頃まだ北海道という単語を知らない時に絵本で「ほっかいどう」という言葉を見た。「移動」という単語は知っていたので「ほっか」とはなんぞやという謎に包まれた。解明したのは随分後のことである。

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  • 07Nov
    • ショック!!!!!!

      今時の女子中学生&女子高校生と話してて・・・「赤毛のアン」のタイトルすら知らない!!!!!!!もしくは知ってても「あ〜なんか聞いたことある」ですって!!!!!!!!!おーまいがー!!!!!!!!!!

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  • 04Nov
    • 瞑想ガイド まとめ

      YouTubeにアップさせていただいている瞑想ガイドも少しずつ増えてきましたニューヨークでは瞑想ってもうかなりポピュラーなものです私が働いていたヒーリングセンターの瞑想の時間も、ビジネスマンから学生まで、様々な職業の方が利用していましたし、ヨガスタジオはもちろん、スポーツジムなどでも瞑想のクラスがあったりします世の中には様々な瞑想法がありますが、気軽に色々試してみると良いですよ私のアップさせていただいているガイドも、ジャンルこだわらず私に効果のあったものをシェアさせていただいています東京での2つのイベントもご参加受け付け中です。11月の東京ACIMサロンリーディングクラスin東京!

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  • 02Nov
    • 瞑想ガイド リラックス&リフレッシュ

      お待たせしました!新しいメディテーションガイドをアップしました。今回は気軽に、リラックス&リフレッシュしていただくための瞑想です。東京での2イベントもご参加受け付け中です。11月の東京ACIMサロンリーディングクラスin東京!

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  • 01Nov
    • ”素早い決断のための訓練” やってみました?

      こちらの記事をシェアした直後、たくさんの人から「挑戦してみます」とメッセージをいただきましたやってみました?やってみた方、いかがですか?やってみるつもりで忘れちゃった方も、これをきっかけに再挑戦してみてくださいね。2019年も残り2ヶ月他にも今年やろうと思ってたのにまだ挑戦していないこと、今からならまだ間に合いますよ!

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  • 29Oct
    • ダイレクトに心に響くメッセージをくれた人

      今までにたくさんの、ダイレクトに心に響くメッセージをくれた人がいますその人のメッセージが私の心に響かなかったことは一度もなかったいつも本当に必要な時になぜかやってきてズバッと、その時々の核心をつくメッセージを私が何も言う前にくれますその人のメッセージが私の心に響く確率100%あ、「天使」とか「ホーリースピリット」とかそんな目に見えない存在とかのことを言っているんじゃないですよ「人」ですその人とは・・・「わたし」!そしておそらくこれを読んでくれている人の中にもいっぱいいる!(何じゃそりゃ!)あのね「わたし」って、今このブログを書いている私じゃないんです私が過去に誰かにお伝えしたことが誰かから返ってくるしかもその方の体験談や感想がプラスされて何倍も深みを増してそれらはいつも「昔奈奈ちゃんがこう言ってて・・・」みたいな感じで気軽に返ってきますまたは「ああ言ってくれたおかげで」とお礼を言っていただくこともあれば「そう言えば前におっしゃってたことで質問があるんですけど」みたいな時もただ単に「あんなこと言ってたね〜」とカジュアルに返ってくるときも「あのブログ面白かったです」みたいなパターンも返ってくる形は様々なのですが自分が発したことが、誰かを通じてブーメランのように返ってくる時そのタイミングがその時の私にとっていちばん必要なメッセージとなっているんです!なんで皆さん、私に返してくださるタイミングを知ってるの?!今まで私にブーメランを返してくださった皆様、本当に本当にありがとうございます。さりげなく返してくれたメッセージが、私の人生を変えたこと、たくさんあります。だから伝えたいこと、シェアしたいことはこれからもどんどんシェアしていきたいと思います以下、ご参加受け付け中です。ご一緒にブーメランを投げあいましょう!11月の東京ACIMサロンリーディングクラスin東京!

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    • 自分を責めてしまうとき

      自分を責めてしまう時は思い出してください責める原因になっている自分の態度も言動もぜーんぶその時その時の自分の精一杯だったってこと反省点もあるかもしれない改善できるところもあったかもしれないでも、それでもあれはあれでその時の自分の精一杯それ以上でも以下でもないそれを認めてあげたらまた、ここから新しくスタートしましょう!何度でもやり直せます過去が塗り替わるそれが奇跡です以下、ご参加受け付け中です。過去の塗り替え作業について学ぶ11月の東京ACIMサロン過去の塗り替えをみんなで経験するリーディングクラスin東京!

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  • 28Oct
    • 姿勢をシャキッと!で人生もシャキッと!

      リーディングクラスin東京!のお知らせをさせていただきましたがリーディングをする際に「これやっちゃうと絶対にうまくいかない!」というものがいくつかありましてその中でも最も簡単に修正できるのが姿勢です背もたれにもたれたり猫背でリーディングが上手くいくことって(私の場合は)絶対にありません背もたれにもたれてインスピレーションって、絶対に受け取れないです振り返ってみると、特にリーディングをしようとしなくても自然にインスピレーションを受け取る時も姿勢がちゃんとしている時オンリー背筋を伸ばして胸を開いているときはインスピレーションを受け取りやすいです「リーディング」とかって意識していない方でもインスピレーションをバンバン受け取っているような方はみなさん、姿勢も良いのではないでしょうか思考が同じところをくるくる回って抜け出せないとか人生が停滞しているように感じている時姿勢を整えるだけで光が見えるかもしれませんよ!試してみてくださいね以下、ご参加受け付け中です11月の東京ACIMサロンリーディングクラスin東京!

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  • 26Oct
    • 英単語学習アプリ

      日本に帰って3年。なんとか英語を忘れないように超ゆるペースで勉強を続けています。忘れないだけでなくどうせだったら上達したいのでいろんな勉強法をちょこちょこやってるのですが単語はこちらのアプリを使用しています究極英単語毎日、タイマーをかけて10分だけあえて「10分しかしちゃいけない」というのが私の場合は飽きずに続けるコツなんでも「もうちょっとやりたい」でストップするのが良いですね

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  • 24Oct
    • 夢は「積ん読」できません

      夢は叶うものですが叶った夢を生きている間は次の夢は叶いません本だったら買ったまま読まずに積ん読できるけど夢は叶ったらその夢を存分に楽しみ尽くすまで次の夢には進みません「叶わない」と今、思っているとしたらよく思い返してみてください今、実は少し前に見た夢がいくつも叶った中にいないですか?まずは叶った夢を存分に楽しんでくださいね先を焦らず存分に「ちょっと前の夢」の今を生きることが次の夢へ進む近道だったりします本だって夢中になってどんどん読んだらすぐに読み終わってしまいますもんね!「うっかり夢を持ってしまうと、うっかり叶っちゃうから注意!」なちょっとした笑えるエピソードも11月の東京ACIMサロンでシェアいたしますね!

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  • 21Oct
    • リーディングクラスin東京!

      「スピリチュアル」という言葉が、どうも本来の意味とは違って使われていることが多いように感じるのですが、本来は単に「霊的な」という意味です。「私たちの本質はスピリット=霊である」ということをベースにしたものの味方、考え方が「スピリチュアリティ」です。スピリットは身体ではないのでお金も必要としないし体の見た目や状態も一切関係ありませんましてや職業や何を持っているか、どこに住んでいるかなども一切関係ありません上下関係もなく、誰の方が優れているとか劣っているということもありません「私とあなたは優劣もなく、全く同じ存在。今までもそうだったし、これからもそう」というのが「スピリチュアリティ」の基本ですリーディングというのは、その視点でものごとを見ることですそれとは反対の視点普段の私たちのものの見方は肉体の目で見る見方でそれは「違いがあって当然」「優劣があって当然」「良い悪いがあって当然」「足りないものがあって当然」ですから正反対のものの見方をするのがリーディングです正反対から物事を見ると問題と思っていたものが問題でなくなります「問題あり」の反対のものの見方なので「問題なし」になってしまうわけですね(んじゃ「問題なし」が「問題あり」になっちゃう? その可能性もありますね。 これはクラスで見ていきましょう)正反対のものの見方を体験したい方、ぜひご参加ください。リーディングでなくても、ちょっと自分の立場が変わったら視点が変わってものの見方が変わって見えるものが変わったという経験は誰にでもあると思います。これはそれの「超強力バージョン」だと思ってください。日時:2018年11月18日(日)午後2時30分〜5時30分場所:Nature et Anges定員:10名参加費:¥10,00017日の東京ACIMサロンにご参加の方は¥7,500(*サロンとリーディングの両方で¥15,000となります)お問い合わせ・お申し込み nana@nanamasuda.com

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プロフィール

NANA

性別:
女性
自己紹介:
大阪で役者/ダンサーとして活動した後1999年に渡米。Dance Space Center(ダンス学...

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