朝ピラティスは最高に心地よいです❤️

お久しぶりのblog更新となります

最近はインスタ投稿がメインとなっておりました

朝ピラティス@CHIE BODY ARTSスタジオ

時刻は午前8:00

朝ピラティスとても気持ちが良いです

代謝もUP、気分もUP

最近は日々5:50に起床しております

朝は仕事が捗る捗る

眠たい目をこすりながら夜作業を行うくらいでしたら、早めに寝て💤翌朝、早起きすることをオススメ致します

ちえ