大阪、淀屋橋のZONE™️ Academy of Fitnessさんにて❣️
ピラティスの勉強会に参加して参りました
早朝の新幹線に飛び乗り🚅、
2時間40分
懐かしの新大阪駅に到着
スタジオでは、なななんと、
ピラティスインストラクター仲間に再会
しかも、2人とも東京からの参戦でした
お洒落で広いスタジオに、リフォーマーやスタビリティチェアが数えきれないくらい並び
講師の方もお医者様だった為、とても専門的で、深い学びの時間となりました
スタジオに丸一日缶詰で、3レッスンを受けて参りました為(1レッスンは2時間です)
情報量もエクササイズ数も半端なく
嬉しい悲鳴です
とりあえず、帰りの新幹線の中で頭を整理
インプットしたものをしっかりとアウトプットできるように
精進致しまします
ちえ