宣言(なんちゃって)

胃カメラと共に血液検査。

ヤバイヤバイ😞💦

ここに、宣言します。

甘いものやめます(週１回にします)

お酒やめます(週２回)

脂っこいもの、控えます(魚だね)

脂肪分カットのエサ、まず～い😭

今回ばかりは本気で頑張ります！

はんなり、ふんわり、ほんのりと