○オキシトシン○幸せホルモンのオキシトシンを分泌させる時間を少しでも長くしようと努力してます。愛犬とのスキンシップやすきな人と会話を楽しんだり美味しいもの食べたり感動涙活を求め映画を見たり心のトキメキやワクワクに遭遇できる場を求めています。とにかく積極的に取り入れて実践あるのみ。修行だわあ。kie
修行だわあ。
修行だわあ。