お久しぶりです(^O^)
季節ももう秋ですね。
私のダイエットのほうは順調で、今の体重は
49.3kg
です！
お医者さんに糖分を控えるように言われ、今頑張っているところです( ´ ▽ ` )ﾉ
ただ、今日は土曜日だったから、久しぶりに好きなものを食べてしまいました💦
タイカレーに、アイス、パンケーキ.....
まーいっか、たまには。
その代わり夜ご飯を抜いたので、体重は前日とおんなじでした。
最近食べているものはというと、納豆、ほうれん草、ひじき....など、
そう、鉄分を多く含んだ食品をとっています。
私、どうやら貧血みたいなので....。
ぽっちゃりした人が貧血でーす♪なんて、シャレにならないですよね？笑
まー地味に頑張ってます( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は疲れちゃったので、写真はなし。
おやすみなさい♪