STAY HOME ！で…
運動不足による
筋力の低下…
椅子から立ち上がる時や
階段の上り下りの際に
膝や
腰や
股関節に
痛みが…
…なので…
歩こう
歩こう
🐝私は元気ぃ〜〜
歩くの大好きぃ〜〜
どんどん行こう
マスクして…
スマホ片手に
一人で
人気のない場所を
さんぽして来ました
今年は藤の花が
少ないようです
ツツジは
満開でした
思わず…
四つ葉のクローバーを🍀
探してしまいました
…見つかりませんでした
そう簡単には
見つかりませんよね〜〜
タンポポの綿毛
みぃ〜〜っけ
ちょいちょい立ち止まっては
シャッターを押す…
ママのさんぽは
運動ではなく
ただただ
ココロのリフレッシュ
…ですね〜
にゃんずも
お外に出たそうですが…
YOUたちは
STAY HOME ! です🏡
