理由は好きな服をカッコ良く着たいし、着られなくなると悲しいから。
だそうです。
まぁ、確かにそうだけど
でも、お菓子とかもカロリーをチェックして買うのには最初はびっくりしました
というワケで食事の内容は必然的に野菜中心になります。
動物性のタンパク質も必要なのでもちろんお肉も使うけどほとんど鶏肉。
ささみかむね肉。
わたしも野菜は大好きなのでこれでも全然問題は無いんだけどね
この日は毎日食卓に登場する生野菜サラダ。
ナスとオクラの甘酢和え。
切り干し大根とツナのサラダ。
ゴーヤとナスの挽き肉炒め。
豆腐のキムチ炒め。
です。
サラダ2品、炒め物2品って(笑)
肉っ気は鶏の挽き肉のみ(笑)
こちらでは北海道には無い野菜がたくさんあったり、向こうでは高くてなかなか手が出なかった野菜がお安く手に入るので、スーパーの野菜売り場って結構楽しい
ゴーヤなんて1本100円だから週に二回は登場します。
でも、ここのところの猛暑での野菜の高騰
毎日野菜モリモリの我が家にとっては結構大きな打撃です。
そして今日も暑い
そろそろ雨が欲しいところです
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