7月【ポールウォーキング教室】開催日

こんにちは～(^o^)/ PWコーチの佐々木です！

ポールウォーキング教室のご案内ですが、7月は、1回のみとなります。

なので、今月の教室参加は1000円のみ！

とお得です！

ポールウォーキングを試したい方は、今回こそチャンスですよー(^^)

そして、残りの1回は…？

7/20（木）

清澄白河の清澄庭園へポールウォーキングしに行きます❣️

↑こちらに関しては、次の記事にてご案内します！

《通常の教室案内はこちらから》

PWコーチと2名で行う、ポールウォーキング教室は、毎月2回（木）に開催しています。

もちろん、ポールをお持ちの方も、どんどん参加してください！

教室体験は大歓迎！

最近、ウォーキング範囲も広がり、隅田川テラスでのウォーキングが増えました！

《教室内容》

【前半】お家でできる《チェアポールストレッチ》

＋

【後半】ポールウォーキングで街歩き（雨天・猛暑日・極寒日は室内で行います）

《特徴》

①ポールウォーキング教室は、屋内レッスンなので、雨天中止はありません(^-^)/。

大勢の皆さまとおしゃべりしながら定期的に運動ができます。

②ポールウォーキングで『出かけたくなる安心歩き』を身に付け、体力作りを行います。

④レッスン後半は教室を飛び出し、街歩きツアーを行います。ポールウォーキングで街歩きする時の注意点などを実践で学びます。

7月の『ポールウォーキング教室』開催日のご案内です(^o^)/

7月 6日（木）

午前10時～12時

（当日参加もOKです。当日朝9時までにお電話お願いします！）

★場所：台東区寿区民館第１集会室
（台東区寿一丁目10-12）

★最寄駅
東西めぐりん「南部区民事務所前」バス停前・都営大江戸線「新御徒町駅」から徒歩10分・都営バス都02系統「三筋二丁目」バス停より徒歩3分

【参加費】今月のみ❣️
教室体験 1,000円（当日現金でお支払い）

★まず試してみたい方は、今回ぜひ、教室体験にご参加ください！
★ご家族に勧める前にポールウォーキングを試したい方の代理参加の方も大歓迎です！

【申込方法】開催日2日前までに、お電話か、お問い合わせフォームで、お申し込みください。
★スポーツ保険加入の為、必ず事前申込をお願いします！
★お名前・生年月日・お電話番号をお知らせください。

《ご予約・問合せ》
★お問合せフォーム↓

【ここをクリック！】

★お電話の場合
TEL: 070-6561-7438
番号をクリックで電話できます
•留守電には必ずお名前と電話番号をお願い致します！
•070から始まる直通番号から、必ず折り返しお電話致します。

《参加者様にご用意いただくもの》
★動きやすい服装
★スニーカーやウォーキングシューズなど、安定した靴
★貴重品などを入れるリッュクかウエストポーチ

ポールウォーキングをちょっと試してみたい…
腰痛、肩こり、猫背、反り腰など、プチ不調やダイエットをお考えの方。
姿勢改善、バランス良く歩きたい、しっかり歩きたい方など、ご参加お待ちしてます(^^)。

《店舗案内》
店舗名：ポールステーション三筋
営業時間：14時～18時（予約制）
住所：東京都台東区三筋2-19-11
最寄駅：都営大江戸線新御徒町駅から徒歩5分

《ご予約・問合せフォーム》
⇒ここをクリック！

お電話の場合
☎︎070-6561-7438
番号クリックで電話がかかります。
☆留守電には必ずお名前と電話番号を！
☆070から始まる直通番号から、必ず折り返しお電話致します。

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