運動の秋？

こんばんは！うめです～

最近は涼しくなって車のコンディションが良くなりましたね！

夏場バテていたエンジンを運動させるのも良いのですが自分もバテていた分、最近嫁とランニングに行っています(￣▽￣)
近所の公園まで走るだけなのですが、意外と体力が減っている事に気付きました(^_^;)
しかし一部の運動力が上がっていたらしく、昔はできなかった鉄棒の逆上がりができました(笑)

健康の為に習慣化できればなと思います！

byうめ