過去を受け入れて、
(どんな過去でも過去があるから今の自分がいます。過去のお陰だと感謝出来るといいのかもしれません。)
執着をなくして、
(実験だと思って色々試してみる。)
曇りなき眼で今を感じて、
今に十分に幸せがあると知って、
一秒を楽しんでみること。
バカになること。
いきなり何かが達成することはあまり多くありません。
まれに10が0になることもありますが、ほとんどが10から6、6が4、という具合に徐々に変化していきます(^^)
積み重ねが形を作る。
だから焦らず。
それをやってみたらどうなったのか？
その変化や過程を楽しんでみましょう。
志を持って行動し続ければ必ずいい方向に進みます。
「より良くなる」というのが自然の摂理。
だからどんなことにも意味があって学ぶことが出来ます(^^)
私は～だから。
～なことがあったから。
そんなことは関係なく。
選択はみんな平等に与えられています。
誰でも今から生き方を選べます。
どんな風に生きたいか。
そのために何をしたらいいか。
さ、9月も思いっきり走りましょう😊
自分のペースでね。
今のところ考えている健康の秘訣でした(^^)
岩手県盛岡市にある施術とレッスンで身体と心を調律するプライベートスタジオ。
☆Osteopathyによる身体調律
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