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身体調律の空間
Morning glory - 朝顔 -
身体調律師 吉田心之介です(^^)
身体と心、自然との繋がりから健康のための情報をお伝えしています♪
今回のブログでは感染予防で最も大切な
免疫力についてのお話です。
東洋的にみていくと、今年の夏は
免疫力が低下しやすい気候
になると考えられます。
だいぶ気温が高い状態が安定して夏の気候になってきました。
東洋医学では、太陽の動きを基にその年の気候を予測する運気学というものがあります。
それを基に考えると今年5~7月は例年よりも火のエネルギーが高く、気温も上がることが予測されます☀️
暑さは火のエネルギーと関係していて、このエネルギーが高いと、
呼吸器や免疫に関わる金のエネルギーが弱くなるため、夏風邪になりやすくなると言えます😷
特に今年は肺が病みやすい年でもあるため、注意したいところ。
コロナウイルスの第2波も心配されておりますので、
特に
睡眠不足
暴飲暴食
精神的なストレスを溜め込む
など、免疫力を下げないように管理、ケアしていきましょう！
夏風邪、夏バテは今の過ごし方で変わってきますよ～☺️
それではまた～✨
岩手県盛岡市にあるオステオパシーの整体施術とヨガやボディワークのレッスンを行っているプライベートスタジオ。
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