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身体調律の空間
Morning glory - 朝顔 -
繋ぐセラピスト吉田心之介です(^^)
YouTubeでは、身体と心、そして自然との繋がりから健康のための情報をお伝えしています♪
今回の動画は
「肩こりを解消する自宅で出来るストレッチ」
壁際サイドストレッチ
肩こりを解消するためには、
肋骨や身体の横のライン
を解放することがポイントになります。
使うのは壁だけ！
自宅で誰でも出来ますのでお楽しみ下さい～✨
身体全体が連動してくるとどんどん快適になっていきますよ😊
岩手県盛岡市にあるオステオパシーの整体施術とヨガやボディワークのレッスンを行っている一軒家のプライベートスタジオ。
自然の摂理に従った本来の心身の状態を取り戻し、一人一人が自分の人生を楽しむためのお手伝いをしています。
【住所】
〒020-0051
岩手県盛岡市下太田沢田19-20
【営業時間】
日の出〜日没
7:00～18:00
【定休日】
火曜日(臨時休業あり)
【完全予約制】
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