ブログをご覧頂きありがとうございます☺️
今回はMorning glory のインストラクターであり、現役女優・ダンサーの舞姫☆ちあき☆がお送りしているヨガ動画✨
今回の動画は
お家で一緒に出来る♪
太陽礼拝12セットチャレンジ！
太陽礼拝の基本的な練習は実は12セット！
結構大変です(笑)
けれど！
身体もポカポカ♪
心もすっきり♪
太陽の性質が満ちてきます☀️
↑
動画は舞姫さんの解説と共にご覧ください♪
岩手県盛岡市にあるオステオパシーの整体施術とヨガやボディワークのレッスンを行っている一軒家のプライベートスタジオ。
自然の摂理に従った本来の心身の状態を取り戻し、一人一人が自分の人生を楽しむためのお手伝いをしています。
【住所】
〒020-0051
岩手県盛岡市下太田沢田19-20
【営業時間】
日の出〜日没
7:00～18:00
【定休日】
火曜日(臨時休業あり)
【完全予約制】
LINE@ではその時期に合わせた健康情報やお得な情報を配信中！
LINEでお気軽にご予約も可能です(^^)
登録はこちらをクリック♪
↓
【ご予約・お問合わせ】
お名前、電話番号、希望コースを明記の上、
shintai.morningglory@gmail.com
まで、もしくはWebsiteのお申し込みフォームよりご連絡下さい。