Official Website
https://shintai-morningglory.com
2020年1月から
盛岡市のヨガと整体のお店
スタジオポレポレ
から
身体調律の空間
Morning glory
- 朝顔 -
にリニューアルオープン致します。
約一年間のご愛顧を有難うございました。
これまで以上に、より質の高いサービスをご提供して参ります。
なお、12月31日(火)までは今までのコースでの営業となります。
詳細はスタジオポレポレOfficial Websiteよりご覧下さい。
今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。
代表 吉田心之介
今回は、前回に引き続き、Morning glory の施術についてのお話です。
前回のブログはこちらから。
「自然治癒力」とよく整体などで耳にすると思いますが、そもそもどのような力なのでしょうか？
私達の身体には「自ら健康を維持する力」が元々備わっており、この力を引き出すことで
痛みや姿勢の不調だけでなく、不眠や冷え性、内臓の不調への効果も期待出来ます。
今回のブログでは、「自然治癒力」を初めとするこれらの力がどういったもので、なぜ不調を改善することに繋がるのか、お話していきます(^^)
身体はお互いに連携しながら
バランスをとっている
～ ワンチーム！ ～
前回のブログでもお話したように身体は筋肉や骨、内臓が1つ1つ独立している訳ではなく、膜などの組織を介して1つに繋がっています。
身体は構造的な繋がりを持っており、腰痛1つとっても様々な原因が考えられ、全身を1つとして診ていく必要があります。
さらに、身体は1つのシステムでもあり、様々な臓器がお互いに連携することでバランスの取れた健康な状態を保っています。
例えば、
・風邪を引いても栄養や休息をとることで自然と回復する自然治癒力
・姿勢を保ち、バランスが崩れた時には体勢を立て直す姿勢調節力
など、自ら健康を維持する能力が元々備わっており、構造的な繋がりだけでなく機能的な繋がりを持っています。
これを可能にしているのが神経系の働きです。
例えば、
食卓に並んだお肉を見ると、これから食事の時間だと身体は判断し、唾液が出たり、胃酸が分泌されたりといった反応が起きます。
この時、
食卓のお肉という目からの感覚情報が神経を介して脳や脊髄に伝えられ、
「美味しそう！食べよう！」
という判断をしています。
すると、自律神経を介して唾液を分泌する唾液腺や胃酸を分泌する細胞に
「食べ物が来るぞー！」
という情報が送られ、栄養を吸収しやすくするために消化の準備を始める訳です。
身体で1つのチームを作っているようなイメージですね。
実は、姿勢を保つことやスムーズに身体を動かすことも同じです。
筋肉の状態や関節の位置といった情報が神経を介して脳に伝えられ、その情報を基に身体を動かします。
さらに視覚や平衡感覚といった情報を合わせることで、地面に対して垂直に立っているか、どんな姿勢か、どのくらいのスピードで歩いているか、などを判断しながら活動してます。
私達の身体は、脳や脊髄、自律神経などの神経系の働きを介して全ての組織が連絡し合うことでバランスをとっています。
神経系から整えることが
不調を根本的に改善していく鍵
では、不調があるということはどのような状態かというと、
神経系が上手く働くことが出来ず、身体のシステムが破綻した状態です。
先程の食事の例で言うと、
食事が始まるという情報が胃に伝わらなければ胃酸を分泌する反応が起こらず消化不良となり、胃もたれや便秘などの症状を引き起こしてしまいます。
・胃を支配している自律神経系が睡眠不足で正常に働けず、正確な情報を胃に伝えられない
・胃自体が機能低下しており、受け取った情報に適した反応が出来ない
・スマフォを見ながら食事をしていて食べるという情報が正確に入ってこない
(食べる時は食べましょう！)
などなど、原因はたくさん考えられますが、
組織同士の連絡が上手く出来ずバランスが崩れた時に不調が現れると考えることが出来ます。
このように、
根本的に不調を改善していくためには神経系を正常に働かせ、組織同士の連絡が正確に行えるようにしていくことがとても大切です。
施術の際は、
筋肉や関節、内臓と言った組織の働き、
自律神経のバランス、
組織と神経の連絡、
それぞれを調節し、システムから身体を変えていくことで自然治癒力や姿勢調節力などを取り戻していきます。
そうすることで痛みや姿勢の歪みといった不調はもちろん、不眠、頭痛、冷え性、内臓に関する不調(排泄、代謝、免疫、ホルモンバランス)などの改善も期待することが出来ます。
1つだけでなく、複数の症状がある方や睡眠や内臓の不調など自律神経系の不調にお困りの方も多くいらっしゃるかと思います。
1つ1つの症状から診察し根本的な原因を見つけ、丁寧に施術させて頂きます。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい♪
「身体調律の空間 Morning glory - 朝顔 -」は
施術とヨガ・ボディワークレッスンを通して
『より光り輝く毎日を過ごすために、本来の身体と心の状態を取り戻す』プライベートスタジオです。
営業時間は日出から日没までの朝型。
朝日を浴びてより充実した1日を始めませんか？
https://shintai-morningglory.com
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