カラダ快適ココロわくわく
今回は身体表現について、ボディワークの視点からお話してみようと思います！
美しさ、
自然さ、
感動するかしないか、
いい表現者だ、いい身体表現だ、というのを量的な何かで判断することが出来ないので、書いていることはあくまで主観の域を超えられません。
納得する人、しない人、色んな意見があるかと思いますので、1つの意見だと思ってもらえれば幸いです。
急にかしこまりました(笑)
さて、本題。
動けても何だか存在感が薄い、感動しないダンサーや役者がいる。
逆に動けないけど存在感があって感動する方もいる。
つまり、身体機能がいいからと言って、身体表現がいいとは限らないということ。
その違いは何なのでしょう。
「綺麗」という言葉は、清潔感や形が整っていることを言う。
「美しい」という言葉は、心から感動している様を言う。
綺麗と美しいの違いは何なのでしょう。
ボディワークの視点から考えると、その違いは「統合」だと言えます。
身体表現とはカラダを媒体に何か有り様を形にすること。
座っていても、立っていても、歩いていても、話しても、全てカラダを媒体にしています。
全てカラダ発信の動き。
あるボディワークでは、動き、行為には
「感覚」
「運動」
「思考」
「感情」
の4つが必ず伴うと言われています。
どれか1つでも欠くことはありません。
分かりやすい例で役者をあげると、
演じる役の4つの要素が理解出来ていて初めてその動きが成立します。
不安を抱きながらコップを取るのと、
怒りを抱きながらコップを取るのでは、
姿勢や取り方、声、全て違う。
そして、その1つの感情にもその役の背景や状況などによって微妙な差があるはず。
これが一致、統合されていなければ不自然さが極まりない。
本当に怒ってる？
本当に落ち込んでる？
ってなります(笑)
多くの場合、思考としては理解していても感情や感覚を蔑ろにしがちな印象があります。
それが欠けると見合った動きは生まれません。
役者だって身体表現。
ダンサーも同じ。
魅せようと思考しながら踊れば魅せようとした動きになります。
あざとくなる。
魅せようとしているダンサーというタイトルならいいけど(笑)
そのダンスのコンセプトにもよりますが、そこに合ったマインドセットが必要です。
何を表現しているのかというところ。
もし、
その場で、空間で生まれる動きを表現したいのなら、思考や感情を空っぽにすることも必要。
すると、その場にあるエネルギーが流れてきて、それが動きになる。
(場踊りはおそらくこうしてる)
そういう表現がしたい方は是非スタジオポレポレのカラダが表現する教室にお越しください(笑)
踊ろうとしなくても、
魅せようとしなくても、
「統合」された動きであれば、
それは「美しい」と感動させられるもの。
全部カラダ発信で、思考が出来ることなんてそんなにない。
逆に言えばどんなに頑張っても誤魔化せない。
本当に大切なのは人間性ってことにもなります。
背中で語る。
感じられるやつですね(^^)
イベント情報
「カラダの相談室」
【日時】
4月21日(日)10:00~11:30
4月24日(水)10:00~11:30
「岩手温泉ヨガリトリート」
岩手の自然満喫！
【日時】
6月22日(土)13:00~
6月23日(日)12:00まで
1泊2日
4月のスケジュール
&メニュー
カラダ快適ココロわくわく
🐼スタジオポレポレ🐼
Official Website
岩手県盛岡市下太田にある一軒家のスタジオ。
ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロから快適な日常生活をお手伝いしています。
都内での活動も多いため出張セッション等可能です。
住所:岩手県盛岡市下太田沢田19-20
榊美容室さんの向かいにあるカレー色のお家。
スタジオ脇と近隣に2台ずつ駐車場があります。
【コース】
🐼ヨガ・ボディワーククラス
○ヨガ
90分 3,000円
○カラダが表現する教室
90分 3,000円～
○動きの練習会
120分 3,000円
🐼整体施術
〇生体調律法（40～50分）＋ボディワーク
60分 8,000円
🐼パーソナル・
グループセッション
○ヨガ
○ダンサーや役者、身体表現者
○アスリート
パーソナルセッション
60分 10,000円
90分 13,000円
グループセッション(2~4名様)
60分 6,000円
90分 8,000円
【インストラクター】
🐼吉田 心之介
・ヨガインストラクター
・ボディワーカー
・セラピスト
・スポーツトレーナー
～所有資格～
・理学療法士
・全米ヨガアライアンスRYT200(ワナカムヨガスクール)
・Somatic Flow®️指導者
・Talent Focus®️プラクティショナー
🐼かとう ちあき
・身体表現
・ダンサー
(舞踏、コンテンポラリーダンス、バレエ他)
・役者
・ヨガインストラクター
・ボディワーカー
～所有資格～
・全米ヨガアライアンスRYT500
・シヴァナンダヨガヴェーダンタセンターTTC修了 RYT200取得
・インド政府認定ヨガアライアンスRYT200
・ヨガウェアブランド「yoggy sanctuary 」アンバサダー
【お申し込み・お問い合わせ】
お名前、参加希望クラスを明記の上、polepolemail@gmail.com
まで連絡をして下さい♪
ポレポレ～♪