白髪に良い食材? | 愛媛松山ヘッドスパ・relaxationsalon polepole

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フケ、薄毛、痒み、赤みなど頭皮のお悩みをご相談からケアまでお任せ下さい。

ボディケアなどrelaxationも。

ヘッドスパセラピスト芳野めぐみです。

インフルエンザが猛威をふるってきてますね。
お客様にもチビの保育園にも多くなってきています。みなさま、お気を付け下さいね。

皆さんが気になる白髪。
食べ物にも白髪にいいものという物もあります。

白髪によい食品

玄米
ライ麦パン
にんにく
うなぎ
 

魚介類
鳥レバー
いわし
落花生
黒ゴマ
など。。。

頭皮に栄養がまわるのは後回しです。
食べ物も気を付けてみるのもいいかもしれませんよ。



美髪・ボリュームアップが気になる方へ
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