なかなか普段聞く事のない髪のメカニズム？
髪の成長についてのお話をしようと思います。
髪のサイクルがあります。
髪にも寿命というのがあります。
１本の髪が生えてから抜けるまで
女性は４～７年
男性は２～５年と言われています。
成長期は
髪が成長する期間です。
髪全体の８０～９０％が成長期です。
退行期は、
髪の成長させていた細胞が
２～３週間の期間で減少し全体の１％ほどです。
休止期は
活動が完全に止まります。
次の髪の生成が始まると同時に、
脱毛が始まります。
約3～4ヶ月で、髪全体の約10～20％がこの状態です。
このように
常に何処かは
新しく生まれ変わっている髪。
このサイクルが崩れると
抜け毛の増加に繋がります。
次回は、
抜け毛の原因になる生活習慣などをご紹介していきたいと思います。
美髪を目指すなら、
髪の悩みがあるのなら
まずは、
健康な頭皮の環境を整えてあげることが大切です。