鰻、食べましたか？
我が家も鰻食べました。
が、ダイエット中の私、
本当になかなか痩せない
鰻は、どんぶりにしたいのを我慢して
鰻を少し。
私の今日のメインは、コチラ
先日のテレビ
青空レストランで見た
ナスそうめん。
あっさりしていて
美味しかった
次男くんも
お気に入りでした
お腹空いたーけど、
ドリンク飲んで我慢です
只今、ダイエット
ー１キロ
やっと安定した
－２キロだったりする時もあるけど、
確実に減ったのは
１キロ。
体脂肪は、
毎日朝と夜で５％の変動があったけど、
今は、３～４％の変動。
当初の目標４５キロは、
今までの体重でしたが、
年齢とともに
そりゃ、しんどいよっと言われるので
４７か４８キロくらいにすることに。
あと、ー７キロ目標。
あせらず
ゆっくり
痩せまーす（たぶん）
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