皆さんにお知らせです！
私の学びの場所(lab)でもある
Hus lab(ハスラボ)にて
7月26日(日)
「ハタ・ヨーガとは？ハタプラディピカにおけるクリア技法について」
@武蔵ヶ丘校 9:00～12:00が開催されます。
こちらは、インドに古くから伝わる伝統技法にそったヨーガを詳しく教えて下さいます。
ハスラボでは、
単にポーズだけを教えるのではなくヨーガにおける精神的、神秘的な部分にもスポットを当てていくスタイルで日々の生活の中でヨーガの知恵を実践し、一人ひとりがその価値に気づくことで、自分の内にある「本来の力」を目覚めさせ、それを大きくする機会を得て社会に貢献し、環境を変えることにもつながっていく事を教えて下さいます。(ハスラボHPより一部抜粋)
美容・健康の為に色々と取り上げられているヨーガですが、ハスラボではそのヨーガの言葉の意味が持つ「統合」の基本的原則を学べます。
ヨーガに興味のある方、ヨーガに興味のない方も！
ヨガインストラクターの方必須
こちらはハスラボのHPになります。
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なにやら難しそうな感じがしている方もいらっしゃるかもしれませんが
それを全く感じさせない美香先生のレクチャーはとってもわかりやすく・興味深く・面白くてあっという間に時間が過ぎていきますよ