今からでも、できること

50代にも慣れてきたこの頃

岸本葉子さんの書籍

「60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす」

の表紙の言葉に心が惹かれました。

「健康」「家族」「お金」の不安と悩み

そうそう、考える、考えてしまう。

それでも

毎日の暮らしを楽しく過ごす自分でいたい。

ヒントの中で

私が特に心に留めておきたいのは

・今あるものを大事に

・「体」の衰えを明るく語れる「心」で

年を重ねる　

ということ。

「老い」に向きあう心構えや

支え手不足の社会を

生き抜くための考え方を参考に

日々を楽しんでいこうと思いました。　

60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす