日曜日の夜、仕事を終えて鴨入り。
家族と合流。
4時起きで海へ。
夜明けが遅くなったのと、雲が多くて真っ暗。
*iPoneなので綺麗に取れているが、実際は結構暗い。
シーサイド、久しぶりに見た湖。
潮も多い時間なので、今日は難しそうだ。
戻って二度寝。
早朝に横浜に戻る家族を見送り、
朝一で『吉田鍼灸治療院』
やっと腰も良くなってきた。
治療後に、引きの時間の波チェック。
ヒザ~ セットモモ。
波数より人が多すぎて断念。
7番アイアンだけ持って、鴨川ゴルフへ。
スイングを正すドリルを黙々とこなす。
フルショットは無し。
良い練習になった。
ランチは『どんや』さん。
この夏最後の猪肉。
最後の1枚と聞いては、他に選択肢はない。
猪肉のステーキ定食。
大満足の1品。
午後は昼寝をして、温泉に浸かって、
夕食は『スーの台所 SARA』さん。
久しぶりの、三元豚のソテー。
肉三昧の月曜日。
最高だった。
火曜日は1か月ぶりにヨガ。
長い夏休みだった。
長いお休みで股関節が固まっている。
しっかり解したい。
夕方は息子のゴルフレッスン。
夏も終わり、やっといつものルーティーン。


























































