今日は、最近情報収集して、
面白かったものを紹介したいと思います
3年前くも膜下出血と
脳梗塞を同時に併発したこともあって、
人より、集中力、判断や
なにか作業をするにしても、
10倍以上の時間がかかって
しまいます。
なので、こういったブログ書くのも
平気で1,2時間かかります
なんとか、
この病気になる前の状態に
戻れないか？
ずっと情報収集してみたのですが、
なかなかパッとするものが
見つからずにいたのですが、
とうとう見つけました！！
それは、
”ピアノが脳に良い”
という情報でした。
ピアノを弾いたり、
練習したり、
することが、
記憶力を向上し
若返りの効果もあるそうです。
楽器を演奏することによって
ドーパミンも放出されるらしく
かなり効果的そうなので、
早速、
ピアノを始めることに
しました！
と言っても、
ピアノ教室に通う時間はないので、
アプリで始めることに！！
このアプリを使ったのですが
まだ、ピアノが買えてないのですが、
基本的なことやアプリ上の鍵盤を
弾く練習ができるので
早速はじめてみたのですが、
結構ハマりますｗ
今、オークションとかで
安い中古のピアノや電子ピアノ
あるので、
それを今日注文する予定ですが、
これから楽しみです☆
本当に効果があったか？
また、
報告しますね☆
私の大好きなマインドセットの
中で
”毎日1ミリでも進化”
という言葉があるのですが、
いつになってもチャレンジして、
どんどん進化していこうと
思ってます。
今日からまた、
1週間が始まりましたが、
楽しい1週間にしましょう！！
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