ポールダンサー砂月のHAPPYになる日記

ポールダンサー砂月のHAPPYになる日記

ポールダンサー、起業家、経営コンサルタント、ライター養成講座の講師のジュイレラ砂月のメインブログです☆
いろいろな顔を持つ私の、日常や、仕事の内容などを、ここだけで、
かなり詳しく公開中です^^
ちょっと、いろいろな業界の裏側が見れちゃうかも?!






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今日は、最近情報収集して、

面白かったものを紹介したいと思います

 

 

3年前くも膜下出血と

脳梗塞を同時に併発したこともあって、

 

 

人より、集中力、判断や

なにか作業をするにしても、

 

10倍以上の時間がかかって

しまいます。

 

 

なので、こういったブログ書くのも

平気で1,2時間かかりますえーん

 

 

なんとか、

この病気になる前の状態に

戻れないか?

 

ずっと情報収集してみたのですが、

なかなかパッとするものが

見つからずにいたのですが、

 

とうとう見つけました!!

 

 

 

それは、

 

”ピアノが脳に良い”

 

という情報でした。

 

 

ピアノを弾いたり、

練習したり、

することが、

 

記憶力を向上し

若返りの効果もあるそうです。

 

 

楽器を演奏することによって

ドーパミンも放出されるらしく

かなり効果的そうなので、

 

 

早速、

ピアノを始めることに

しました!

 

 

と言っても、

ピアノ教室に通う時間はないので、

アプリで始めることに!!

 

 

このアプリを使ったのですが

 

 

simply piano

 

 

 

まだ、ピアノが買えてないのですが、

基本的なことやアプリ上の鍵盤を

弾く練習ができるので

 

 

 

 

早速はじめてみたのですが、

結構ハマりますw

 

 

今、オークションとかで

安い中古のピアノや電子ピアノ

あるので、

 

それを今日注文する予定ですが、

これから楽しみです☆

 

 

本当に効果があったか?

 

また、

報告しますね☆

 

 

私の大好きなマインドセットの

中で

 

”毎日1ミリでも進化”

 

 

という言葉があるのですが、

いつになってもチャレンジして、

どんどん進化していこうと

 

思ってます。

 

今日からまた、

1週間が始まりましたが、

 

楽しい1週間にしましょう!!

 

 

 

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かなーりお久しぶりに!

 

今日は七夕ですねラブ

 

どんな願い事を書かれましたか?

 

 

今日は七夕の事もあって

 

「あなたの夢」

 

についてお話したいと思います

 

 

もし、私が

 

「あなたの夢はなんですか?」

 

とお聞きしたら、

 

すぐに”○○です!!”

って答えられる方って

 

凄く少ないです。

 

 

今までにこの質問を

私の生徒さんなどにした時に

即答えてくれた方は

 

ほぼいなかったです。

 

 

では、もし、

子供に聞いた場合はどうでしょう?

 

 

多分殆どの子供は

すぐに自分の夢を答えてくれると

思います。

 

 

「飛行士になりたい!」

「お医者さんになりたい!」

 

などなど…

 

 

私達は大人になるたびに

夢を見失ってしまいます。

 

日々の生活、人間関係など

他に考えることがいっぱいで

どうしても、純粋に

 

「こうなりたい!」

 

って思えなくなって

しまうのかもしれませんね。

 

 

でも、

私の持論としては、

 

”夢を持つこと”

 

があなたの人生に

とっても、

 

とても重要なことだと思います。

 

 

何故かと言うと

夢があることで

 

今現在やることが

見えてくるからです。

 

 

でも、

夢はなにか?

 

と考えたとき、

どうしても、

 

”借金返済したい”

”もう少しお金が”

”恋人が欲しい”

 

という、身近な悩み解決

になってしまうことが

多いのですが、

 

ここは思い切って

もっと大きな夢を見たほうが

いいです

 

「あなたの夢はなんですか?」

 

にすぐに答えられるように

一度考えて紙に書いてみるのを

おすすめします。

 

その夢を今日は短冊に書きましょーウインク

 

 

 

 

【夢の設定のしかた】

 

ステップ1

自分が最終的になりたいものを

書きだしてみる

(このときに他人の夢ではなく

 自分自身の夢を書きましょう)

 

ステップ2

書き出してみた夢に一つずつ

点数をつける

 

ステップ3

点数が一番高い夢を叶えた後の

生活を細かく紙に書き出す

 

 

実際に、やってみると

わかると思うのですが、

 

「あっなるほど!これが一番

 私のやりたいことなんだなぁー」

 

って気付かされます。

 

 

夢がわかると、

おのずと今しなくてはいけないこと、

どうしたらその夢に近づけるか

 

答えも探せるようになります。

 

 

私も早速やって、短冊に書いてみようと思いますラブラブ

 

 

 

※最近本をよく読んでいるのですが、

 この本は漫画でわかりやすく

 とても素晴らしいことが

 書いてあるので、一度

 読んでみるのおすすめします

https://amzn.to/2lRUUqW

 

 

 

 

 

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本日!宇都宮で、JPD宇都宮校のインストラクターが踊ります!!


Japan Paul Dance meets Yujicafe vol 2
Dj NECO
Open 21:00-

23:30~GOGOポールダンス始まります!


前回も盛り上がりました、yujicafeさんでまた、
GOGOポールダンスさせて頂きます

チャージ無しなので、気軽に飲みにいらしてください^ ^

飛び入りでポールダンス参加も出来ますので、
踊っちゃってくださいキラキラ

もんみやにも掲載中キラキラ






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本日!!
プチ発表会ですよ~~

どなたでもお越しいただけるので、
お気軽にお越しください☆



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JPDがプロデュースするアットホームなポールダンスパーティーが約1年ぶりに
開催が決定致しました!

毎回個性溢れる面々で、涙あり、笑いあり、感動ありの目の離せない素敵な時間が
繰り広げられています。

始めたばかりの生徒さんから、プロまで、
ポールダンスを通しての出会いを大切に最高のひとときをお届けします!

是非是非遊びにきて下さいね♪

YASUTAKA&rabbi Presents
JPD POLE DANCE PARTY vol.5
詳細
2015.5.2(土)
@Shinjuku NeoMasquerade
Door/2000yen(1D付き)
Start/18:00~22:00

DJ Nori-P

DANCER
Japanpoledance special ALLSTARS!

場所
新宿 NeoMasquerade
〒160-0022 新宿区新宿区2-16-8
新宿北斗ビルB1F


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【ベルサイユ宮殿へ行ってきました】

この前の日曜日にベルサイユ宮殿へ行ってきました。

やはり、素晴らしく、絵画や装飾など、
どれを観ても感動するような素晴らしい
宮殿でした。

ただ、かなり広いのでとても1日では周り
きれなかったので、またパリに来た際には
ベルサイユ宮殿観たいなーと思いました。

しかも、今回の旅も、タダで来れてしまったので、ラッキーです^ ^

しかも、ちょっとだけお小遣いにもなりました~

#ベルサイユ宮殿#お小遣い稼ぎ#パリ#旅行


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