こんにちは!
今ポールダンススタジオTRANSFORM近くの渋谷のカフェ【ＴＯＭＢＯＹ】さんでランチをしながら
ブログ書いています、TRANSFORMスタッフです。
先日のＡＫＩＭＩ先生のボディメンテナンス＋メイキングヨガのお写真頂きました！
大阪から生徒さんがレッスン受けに来てくださったので
記念のお写真です(*´-`)
ＡＫＩＭＩ先生からメッセージ頂いています
【インナー鍛えて、体幹鍛えて、骨盤調整して最後はみんなでくにゃんくにゃん 今日は安眠です】
ＡＫＩＭＩ先生のヨガは
インナーマッスルを鍛えられて
骨盤矯正効果もあるので
ダイエット効果大なレッスンです(*´-`)
大阪からも通われてる生徒さんのいる
大人気クラス
ボディメンテナンス＋メイキングヨガ
毎週月曜日
17:15～18:45
ご予約お待ちしてます(ノ´∀｀*)