昨日はLUXURICAの代表REIKOさんのワークショップでした
KAORIさん、RYOTAとHARUNAも受けさせて頂きました
ストレッチからひとつひとつしっかり丁寧に、
他の人と比べたり、同じようにやるだけじゃなく、
自分自身の体をちゃんと知りながら、
無理なくいけるとこまで伸ばす。
そして、ストレッチ•筋トレでも細かいところまで意識しながらやるということは大切だと改めて実感致しました
そして、ポールの技は、
THE☆REIKOさんという感じのカッコ良いスピンやずっとつなげられる技など、ボリューム満点で教えて頂き、皆大興奮でした！
スピンの見本を見せて頂いたときも、すさまじく高度なことしてるのに、
キレがあってなおかつ美しく
余裕で回るレイコさんに見惚れてしまいました。
本当に素敵だったな～
素晴らしいワークショップ、本当にありがとうございました
そしてREIKOさん、KAORIさん、このような場を作って頂きありがとうございました
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